Courses
Vous voulez connaître les courses, les voici!
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Cours avalanche I (préparation rando hivernale)
Date | Sa 9 déc. 2023 1 jour | |
Groupe | Section-Actifs,Mercredistes,Jeudistes | |
Type d'événement | Formation | |
Chef de course | ||
Type/Compl: | Formation () | |
Exigences | Physiques A Techniques F | |
Montée/Descente, temps de marche | Ski de randonnée ou raquettes. Montée et descente. Dénivelés faibles Toute la journée à l'extérieur avec de brefs moments en salle | |
Itinéraire de voyage | Col des Mosses à 8h30. Le lieu et l'heure du rdv seront confirmés par email les jours précédents | |
Hébergement / Repas | Pique-nique personnel pour midi | |
Coûts | CHF 100.- Voir "PAIEMENT" dans les infos supplémentaires | |
Itinéraire / détail | Accueil et clôture en salle. Le reste de la journée à l'extérieur. Documentation de base fournie
Après de brèves introductions, l'accent est mis sur des exercices pratiques dans le terrain | |
Info supplémentaire | Les classes seront établies selon les niveaux.
Les formateurs sont des Guides ou aspirants-guides. Dans ce cours de préparation à l'hiver, nous repartirons de la base et approfondirons en fonction des besoins. Seront travaillés: - Une pratique hivernale respectueuse de l'environnement - La gestion du risque dans le monde hivernal - La gestion d'un accident d'avalanche: recherche et prise en charge - Technique de montée et de descente PAIEMENT: - Le déplacement, les frais de repas et le matériel sont à la charge des participants. - L'inscription est définitive lors du paiement. - Merci de payer par TWINT avec mention "JAM 9 déc" et votre prénom et nom au 079 403 87 27 (Bertrand GENTIZON) - Un paiement cash le jour même est éventuellement possible. Le cas échéant merci de m'en informer par sms. | |
Equipement | > Matériel technique
- Sac à dos - *Bâtons de skis avec grandes rondelles - *DVA (détecteur de victimes d'avalanche) 3 antennes - *Pelle à neige - *Sonde - Evtl. casque - Gourde (thermos) - Matériel de ski de randonnée - *Skis de randonnée avec fixations de randonnée - *Chaussures de randonnée à ski, adaptées aux fixations, avec semelles profilées en caoutchouc (Vibram) - *Peaux-de-phoque autocollantes, - evtl. fart pour ski et fart pour peaux et scotch solide - OU Matériel pour raquettes à neige - *raquettes à neige - *bonnes chaussures * Au besoin le matériel peut être loué pour une journée dans un magasin de sport spécialisé > Vêtements, protection, divers - Vêtements chauds (Superposition de couches) - Veste en Gore-Tex avec capuchon - Gants (+ 1 paire de rechange) - Bonnet / bandeau - Lunette de soleil (min. cat. 3) - Masque de ski recommandé - Chapeau ou casquette - Crème solaire (facteur élevé) - Matériel pour écrire | |
Inscription | en ligne du Me 1 nov. 2023 au Di 3 déc. 2023 | |
l'inscription par internet n'est pas possible imprimer |