Courses

Dans le cadre de la préparation à la saison estivale, le CAS Jaman a organisé une journée de formation destinée à remettre chacun dans les bons réflexes techniques et sécuritaires pour les sorties en montagne.

Programme de la journée

• Nœuds — révision et mise en pratique des nœuds fondamentaux

• Manipulations techniques — gestion des cordes et du matériel

• Rappels — techniques de rappel en toute sécurité

• Progression encordée — déplacements et gestion de la cordée

• Notions théoriques — rappel des bases essentielles de la sécurité en montagne

Participation

Plus de 20 participants ont pris part à cette journée, encadrés par 5 chefs de course formateurs.

Bravo à toutes et tous d’avoir pris le temps de vous former ! C’est un investissement essentiel pour la sécurité et le plaisir lors des sorties en montagne à venir.

Toute bonne journée d’ouverture de cabane commence par un café croissant sur la terrasse. Cinq membres du club se sont joints à la commission pour les travaux, soit ; Fabienne, Flora, Jean,  Aurèle (sénior) et Aurèle (junior). Après avoir démonter la paroi de protection de l’hiver, la remise en place des cheneaux et des tourniquets, les membres se mettent, même, à quatre pattes pour arracher les mauvaises herbes tenaces. Quant aux hommes forts, ils creusent une tranchée du côté de la fontaine, afin d’isoler le mur du chalet.

Sous les ordres de Flora, Isabel exécute (sans répit) la mise en place des draps, prend la poussière et n’hésite pas à escalader les tables pour nettoyer les lampes. La cabane est ripolinée de partout, les vitres sont transparentes et plus un grain de poussière… merci à nos dames.

Du côté du jardin botanique, Aurèle (junior) fait un nettoyage complet et nous pouvons à nouveau admirer les magnifiques gentianes du printemps. Il va à nouveau monter au chalet afin d’y installer un petit descriptif des différentes plantes. Un membre prêt à nous épauler, merci et bravo.

Pendant que tout ce petit monde s’affaire, à l’intérieur Fabienne et l’intendante prépare le dîner pour tous ces estomacs “bénévoles”.

Même si on ferait bien une sieste après le repas, il faut terminer les travaux.. des hôtes vont arriver dès 15h.

Toute l’équipe prend le temps de s’arrêter aux Avants (à la foire aux artisans) pour partager le dernier de l’amitié. Un grand bravo et merci à toutes et tous pour ces beaux moments de partage.

 

Merci Ewan pour ta formation, c’est structuré, cool et en mettant en pratique dans le terrain par petits groupes de cordées de 3, chacun peut appliquer ces techniques de sauvetage (...qu’on espère tous garder en mémoire et ne jamais se trouver en situation de devoir les utiliser 😉)

Qui l’eût cru que, pour cette sortie d’initiation au ski de rando aux Mosses, ce serait LE jour où notre chef de course Vivien « aurait vraiment tout vu ».
Il faut bien le reconnaître : seuls les débutants sont capables de ce genre d’exploit.

Et oui, car dès le départ, l’une des participantes avait… oublié ses peaux à la maison. Détail. Légèrement embêtant quand même pour pratiquer le ski de randonnée. Heureusement, notre cher chef de course, prévoyant comme un scout suisse, avait une paire de rechange pour sauver la journée (et quelques dignités).

Nous entamons donc l’ascension avec un groupe de 9 novices motivés et leur guide.
Tout au long de la journée, nous avons eu la chance de recevoir conseils et enseignements sur les multiples subtilités du ski de rando. Nous avons commencé par apprendre les conversions sur un terrain à 5 % de pente. Fastoche. À ce moment-là, on se sentait tous prêts pour la Patrouille des Glaciers. Rien que ça.

Quelle naïveté.

Après un petit pique-nique au soleil, nous avons mystérieusement perdu toute notre grâce au moment de reproduire ces mêmes conversions… sur un terrain nettement plus pointu. Chutes évitées de justesse, styles libres involontaires, regards suppliants vers Vivien.
Mais l’effort en valait la chandelle : une fois au sommet, nous avons profité d’une belle descente en poudreuse. Certains, par souci de confort, de sécurité… et surtout de style très personnel, ont préféré redescendre sur les fesses.

S’ensuivirent quelques belles plantées de bâtons, des slaloms approximatifs entre les fondeurs, d’un poussage intensif de splitboard, et une descente finale jusqu’au parking où nous arrivâmes tous heureux, fatigués et étonnamment entiers, ravis de cette superbe journée.

Un grand merci à Vivien pour l’organisation, sa patience et ses précieux conseils.
Promis, la prochaine fois, on vérifiera qu’on a tous nos peaux. 😉

Ce week-end avalanche s’est déroulé dans une ambiance aussi formatrice que conviviale, au sein d’une petite équipe hétéroclite composée de jeunes âgés de 10 à 16 ans, encadrés par une monitrice et un guide.

Les conditions rencontrées ont été particulièrement riches et variées : de la tempête de neige bien hivernale à une poudreuse de rêve sous un ciel bleu éclatant. Un terrain idéal pour apprendre, observer et comprendre la montagne dans toute sa diversité.

Entre les exercices de recherche en avalanche, le saut construit devant la cabane a offert de beaux moments de défoulement et de rires, permettant aux jeunes de se dépenser tout en renforçant la cohésion du groupe.

Avec un degré de danger d’avalanche annoncé à 4 sur 5 (risque fort), ce week-end a été une formidable opportunité pédagogique. Les participants ont pu acquérir de nombreuses connaissances et réflexes essentiels, tout en évoluant dans un cadre absolument sécurisé, grâce à une adaptation constante aux conditions et au terrain.

En résumé, un week-end comme on les aime, où formation et partage ont rimé avec plaisir, amitié et passion de la montagne.

Malgré une météo plus que capricieuse, une 20ène de membres se sont retrouvés au col du Pillon pour s'entraîner à la recherche de victimes d'avalanche. Un p'tit peu de théorie et des exercices concrets et réels ont maintenu la bonne humeur et la motivation de la troupe!

Un grand MERCI à Franck et Simon ainsi que leurs adjoint.e pour cette journée au combien utile!

Le but de cette journée était de voir les bases pour bien se préparer à une sortie en tant que participant. La journée était découpée en ateliers autour des différents thèmes: la préparation du sac, limiter notre impact sur la nature lors de nos sorties, l’utilisation du DVA, de la pelle et de la sonde, et une introduction aux risques à prendre en compte lors d’une sortie en ski de randonnée. Pour cette journée Vivien nous a accueillis chez lui avec du café et des croissants le matin, et une soupe faite maison et du fromage à midi.

Pour le sac, il faut prévoir les différentes couches thermiques et imperméables pour pouvoir s’habiller à la montée et à la descente. Nous avons appris comment identifier avant une sortie les zones protégées où il faut éviter d’aller pour ne pas perturber la faune, notamment les forêts et leurs lisières, et l’importance de suivre les sentiers. Nous avons vu les différentes espèces menacées que l’on risque de déranger, comme les tétras. Nous avons pu voir les fonctionnalités importantes à avoir sur le matériel de sécurité et comment l’utiliser. Pour la pelle, il est important d’avoir une pelle en métal selon la norme, à bord plat et assez longue pour pouvoir déblayer facilement. Il faut se mettre en contrebas de la victime pour dégager la neige, et tourner entre 3 personnes idéalement pour s’économiser lors du déblaiement. Pour le DVA, il est important d’avoir 3 antennes, de considérer la distance de détection de l’appareil, de vérifier qu’il fonctionne et que les piles sont à au moins 60% avant chaque sortie. La fonction send-sauvetage des Barryvox est intéressante pour rester protégé en cas d’accident sans interférer avec la recherche des victimes. Nous avons fait une petite mise en pratique pour que chacun se familiarise avec son DVA, avec un atelier de recherche d’un DVA caché. Nous avons aussi vu comment réagir en cas d’accident : se mettre en sécurité pour éviter la suravalanche, alerter et coordonner la recherche et le sauvetage.

Nous avons vu les 3 types d’avalanche possibles, les 4 types de risque avalancheux et comment se protéger et s’adapter, avant et pendant la sortie (3x3). Nous avons regardé les différentes applications utiles pour préparer une sortie et anticiper les risques : SwissTopo, MeteoSwiss, WhiteRisk. Nous avons conclu la journée en organisant des ateliers de mises en situation pour apprendre à gérer le facteur humain. Nous avons discuté ensemble de la meilleure façon de réagir et de s’adapter aux aléas d’une sortie en groupe.