Courses
Vous voulez connaître les courses, les voici!
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Di 7 déc. 2025
Entraînement recherche victime d'avalanche (FP)
Malgré une météo plus que capricieuse, une 20ène de membres se sont retrouvés au col du Pillon pour s'entraîner à la recherche de victimes d'avalanche. Un p'tit peu de théorie et des exercices concrets et réels ont maintenu la bonne humeur et la motivation de la troupe!
Un grand MERCI à Franck et Simon ainsi que leurs adjoint.e pour cette journée au combien utile!
Sa 6 déc. 2025
Préparation à la randonnée à ski (FP)
Le but de cette journée était de voir les bases pour bien se préparer à une sortie en tant que participant. La journée était découpée en ateliers autour des différents thèmes: la préparation du sac, limiter notre impact sur la nature lors de nos sorties, l’utilisation du DVA, de la pelle et de la sonde, et une introduction aux risques à prendre en compte lors d’une sortie en ski de randonnée. Pour cette journée Vivien nous a accueillis chez lui avec du café et des croissants le matin, et une soupe faite maison et du fromage à midi.
Pour le sac, il faut prévoir les différentes couches thermiques et imperméables pour pouvoir s’habiller à la montée et à la descente. Nous avons appris comment identifier avant une sortie les zones protégées où il faut éviter d’aller pour ne pas perturber la faune, notamment les forêts et leurs lisières, et l’importance de suivre les sentiers. Nous avons vu les différentes espèces menacées que l’on risque de déranger, comme les tétras. Nous avons pu voir les fonctionnalités importantes à avoir sur le matériel de sécurité et comment l’utiliser. Pour la pelle, il est important d’avoir une pelle en métal selon la norme, à bord plat et assez longue pour pouvoir déblayer facilement. Il faut se mettre en contrebas de la victime pour dégager la neige, et tourner entre 3 personnes idéalement pour s’économiser lors du déblaiement. Pour le DVA, il est important d’avoir 3 antennes, de considérer la distance de détection de l’appareil, de vérifier qu’il fonctionne et que les piles sont à au moins 60% avant chaque sortie. La fonction send-sauvetage des Barryvox est intéressante pour rester protégé en cas d’accident sans interférer avec la recherche des victimes. Nous avons fait une petite mise en pratique pour que chacun se familiarise avec son DVA, avec un atelier de recherche d’un DVA caché. Nous avons aussi vu comment réagir en cas d’accident : se mettre en sécurité pour éviter la suravalanche, alerter et coordonner la recherche et le sauvetage.
Nous avons vu les 3 types d’avalanche possibles, les 4 types de risque avalancheux et comment se protéger et s’adapter, avant et pendant la sortie (3x3). Nous avons regardé les différentes applications utiles pour préparer une sortie et anticiper les risques : SwissTopo, MeteoSwiss, WhiteRisk. Nous avons conclu la journée en organisant des ateliers de mises en situation pour apprendre à gérer le facteur humain. Nous avons discuté ensemble de la meilleure façon de réagir et de s’adapter aux aléas d’une sortie en groupe.
Belle mise à jour sur la théorie de la prévention des avalanches, à l’intention de nos chefs de course hiver, sous la supervision du guide Robin Marggi. Une opportunité pour toutes et tous participants de se préparer pour la saison hivernale et rafraîchir ses connaissances, pour une planification des sorties à ski rando plus efficaces et sure. Un grand merci à Sandra et Robin pour leur hospitalité et les moments de convivialité ! Trad à la Pierre du Moëllé Un week-end pour apprendre à grimper sans spits Comme chaque année, on est montés à la Pierre du Moëllé pour un week-end d’initiation à l’escalade traditionnelle. Après une marche d’approche dans un beau décor préalpin, on découvre le site : une falaise perchée, cachée derrière une vire, avec des cannelures et des fissures qui sillonnent un rocher propre et compact. Pas un spit à l’horizon, mais un terrain idéal pour apprendre à poser ses protections. On commence par un atelier au sol pour comprendre comment placer friends et coinceurs, construire des relais sûrs et lire le rocher. Ensuite, chacun se lance dans des voies faciles en posant ses points, avant de faire monter le second comme en longue voie. Les plus expérimentés laissent quelques bonnes protections en place pour que les autres puissent s’entraîner à compléter et progresser en tête. L’après-midi passe vite : chacun explore les lignes et invente son propre itinéraire. C’est un des grands plaisirs du trad — pas besoin de suivre un topo, on choisit sa voie. Le soir, retour au chalet. On cuisine ensemble, on grignote, on rigole, on joue aux apaches pour savoir qui fait la vaisselle, et on termine la soirée bien fatigués par la journée. Le lendemain, on passe aux longues voies. Toujours en trad, en cherchant nos lignes et en plaçant nos points. À la différence de la veille, cette paroi recèle de trous parfaitement adaptés aux lunules, qu’on installe à foison. On choisit parfois l’ombre, parfois la ligne la plus esthétique. Après le pique-nique, sieste à l’ombre pour certains, quelques dernières longueurs pour les motivés. Et pour finir le week-end en beauté : une baignade rafraîchissante dans la rivière près de la Lécherette. Un week-end parfait pour apprendre à grimper autrement — et s’amuser ensemble. Une belle occasion de sortir des salles, de découvrir une autre facette de l’escalade… et peut-être d’y prendre goût. Merci et bel été à vous Trad à ... On ne partait pas du bon pied pour une initiation à la grande voie un jour de pluie et de vent. Mais c’était sans compter sur les qualités d’improvisation de Jean-Christophe et Thomas, qui malgré le contexte inadéquats ont tout de même réussi leur défi. La première moitié de la journée nous alternions en groupe entre les différents postes d’initiation : matériel, relais, rappel, préparation de course. Une fois les bases théoriques posées, nous avons mangé un repas chaud et le soleil a commencé à pointer le bout de son nez pendant quelques courts instants, présageant la possibilité d’aller appliquer la théorie. Ça n’a pas manqué, la pluie cessa et nous en profitions pour grimper, poser le relais et redescendre en rappel sous la supervision et les conseils des experts qui nous accompagnaient. La journée s’est terminée avec une bière fraiche et un debrief du chef de course. Un grand merci à Jean-Christophe, Chantale et Thomas pour leurs instructions et la mise en confiance. Maintenant les cartes sont dans nos mains, reste plus qu’à pratiquer. Le cours de perfectionnement cascade de glace, proposé par le guide Jérôme Henchoz, a eu lieu cette année entre Bourg-Saint-Pierre et Fionnay. Après une première journée de mise en jambe, focalisée sur l’amélioration de la technique d’escalade, la 2ème journée a amené les participants dans la spectaculaire cascade de Bonatschiesse. Ambiance face nord au rendez-vous ! Une aventure qu’aucun d’entre nous n’est prêt d’oublier, et qui a permis de se familiariser avec les problèmes spécifiques des courses en cascade, particulièrement sur l’aspect sécurité, beaucoup plus sensible que dans des longues voies. Un grand merci à Jérôme, qui nous a fait bénéficier de sa grande expérience en cascade, mais également pour son coaching efficace ! Super journée qui a débuté par un moment convivial autour d’un café. La première montée s’est faite dans une bonne ambiance tout en apprenant les techniques de conversion. Un rappel des règles du respect de la faune, l'utilisation de carte, le calcul de la pente et un entraînement d’orientation nous ont permis d’en apprendre davantage sur la randonnée à ski. La deuxième montée, plus raide, a donné du fil à retordre. L’esprit d’équipe, la solidarité et la persévérence des participants auront permis à tous d’arriver au sommet. Le sourire se lisait sur tous les visages et le soleil radieux n’a fait qu’embellir cette jolie journée. Un grand merci à Vivien pour l’organisation, l’accompagnement et son partage d’expérience. Et merci aux participants pour leur bonne humeur. Sa 29 nov. 2025
Cours avalanches pour les chefs de courses (PM)
Sa 28 juin 2025
Escalade trad
Sa 10 mai 2025
Module de conduite de groupe (PM)
Sa 3 mai 2025
Initiation à la longue voie (FP)
Sa 15 fév. 2025
Perfectionnement cascade de glace 2 jours (FC + PM
Sa 18 jan. 2025
Initiation à la randonnée à skis (FC)
