Courses

Vous voulez connaître les courses, les voici!

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Initiation à la longue voie

DateSa 25 mai  au Di 26 mai 2024
GroupeSection-Actifs
Type d'événementSortie
Chef de course
Jean-Christophe Gostely
Chef de course Adjoint
Thomas Leeb
Type/Compl: Esc (Escalade extérieur)
Exigences Physiques B
Techniques 5b
Montée/Descente, temps de marcheJour 1: max 30 minutes Jour 2: max 1 heure
Itinéraire de voyageVoiture
Hébergement / RepasDeux sorties d'un jour
CoûtsCHF 50.-
Réunionemail
Itinéraire / détaille 25 mai: sur un site de moulinette, révision des connaissances, travail de l'assurage, pose des dégaines, pose d'un relais, rappel.
Le 26 mai: mise en situation sur une longue voie facile et pas trop longue.
Info supplémentairePour participer à ces deux jours, il faut avoir une expérience de moulinette en extérieur (assurage au grigri) et grimper en tête dans du 5a/5b.
Les entraînements d'escalade du mercredi soir sont super sympa pour débuter et s'améliorer (https://www.cas-jaman.ch/membres/groupe-grimpe.php?page=member_area).

Nous vous proposerons des sites proches de Vevey. Chacun pourra rentrer et dormir chez lui le samedi soir pour être en forme le dimanche.
N’oubliez pas de prendre un pic-nic pour les midis.
Samedi, la journée pourrait se terminer par un apéro et pourquoi pas un repas en commun (grillade ou autre).
Equipementhttps://www.cas-jaman.ch/courses/infos-pratiques.php

Matériel personnel: baudrier, un assureur type Reverso, une vache, un prusik, 4 mousquetons à vis, deux sangles, des chaussons d'escalade et un casque.
Matériel de cordée, corde à double 50 ou 60 m, 15 dégaines, corde de 70 ou 80 m (pour le premier jour).

Pour réviser: https://www.sac-cas.ch/fr/shop/livres/formation/detail/sports-de-montagne-d-ete/7950/
Inscriptionen ligne du Di 5 mai 2024 au Di 19 mai 2024, Nbre max. participants 8
l'inscription par internet n'est pas possible imprimer