Courses
Vous voulez connaître les courses, les voici!
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- Checklistes - infos pratiques
- Calendrier
Di 24 sept. 2023
Bec de Lachat ( 2447m)








Me 20 sept. 2023
Villarlod-Le Gibloux-Vaulruz
Sortie du 20 septembre Villarlod-le Gibloux-Vaulruz Sud C’est à Romont sur le quai du bus pour Villarlod que les 9 randonneurs se retrouvent, venus en train, bus ou voiture de divers horizons.. Seul manque l’accompagnant promis par Ariane…? mais non, il est bien là avec nous, devant, derrière, au-dessus…Jean Rosset…😂😂😂 Après quelques rires, nous voilà à Villarlod où nous visitons l’Eglise, puis montée par la route jusqu’à la buvette du Gibloux. De là, le chemin orange nous conduira à travers une belle forêt, (dans laquelle Jo trouve à champignonner) jusqu’au pied de la tour que la majorité gravissent (202 marches) pour embrasser du regard la vue à 360 degrés. On se dirige ensuite vers Sorens où nous profitons, une fois n’est pas coutume, de prendre un petit apéro, puis départ pour le pique-nique à l’entrée du sentier des sculptures . Grand nombre de sculptures à la tronçonneuse bordent le chemin. Le chemin serpente à travers prés et forêts magnifiques, mais les marques du tourisme pédestre sont rares, et nous dévions un peu du tracé prévu. En Prâ Boû, après étude approfondie de la carte, Ottar propose de rejoindre le sentier marqué en traversant un bout de forêt et un pâturage. Notre gymnastique:…sous les fils barbelés plusieurs fois… Et nous y voici…soulagés. Un petit arrêt à La Chapelle de la Verguenaz, quelques centaines de mètres sur le bitume, le château de Vaulruz, le self service de délicieuses glaces artisanales ( ah oui quand même…) et nous voilà à la gare de Vaulruz-Sud d’où chacun rejoindra son foyer. Merci à Ariane et Myriam pour cette belle balade sous un beau soleil Amicalement, belle et douce nuit… Anne








Lu 11 sept. 2023
Pointes de Mourti 3563m, par l’arête NE (Voie norm
Voila voila,
Nous nous sommes retrouvés à Villeneuve comme prévu à 9h.
Arrivé au parking de Moiry nous avons finalisé nos sacs et c’est parti pour une belle rando et belle conversation en montant à la cabane.
Arrivé à celle-ci, nous avons laissé nos affaires inutiles puis, après un petit pic nique sorti du sac ainsi qu' un café nous sommes parti pour le Pigne de la Lé.
Nous avons révisé les techniques de corde courte, C’était très enrichissant!
Au sommet, nous sommes allés voir plus loin afin de repérer l'itinéraire du lendemain pour la pointe de Mourty.
Pour la descente, nous avons changé les cordées. Cela a permis au moin expérimenté de pratiquer en premiers de cordée.
Très beau moment!!!
Retour à la cabane à 17h pour des révisions de mouflage.
Bon repas et de nouveau petites révisions de manip de corde.
Le lendemain, levé pour un petit déj à 5h.
départ à 6h.
Il fait bien nuit noir, je regrette presque d’être parti si tôt mais vus le rythme du plus lent, je suis content de mon choix. Je pars en éclaireur afin de trouver le passage le plus logique pour mettre pied sur le glacier.
Parfait, nous nous encordons aux premières lueurs.
L'ascension jusqu’au col était lente, au pas du guide, sans problèmes. L’itinéraire entre les crevasses est assez visible, je suis rassuré.
Nous prenons pied sur le rocher dans du terrain de ‘’terre sable rocher’’….. Je pars seul avec mon piolet pour poser une corde au sommet du col et assurer le plus faible. RAS.
Nous partons ensuite en corde courte. Deux cordées. Nous restons très proches afin de garder un œil sur la deuxième cordée. Mon second (Simon 1er de cordée)” se débrouille très très bien. J’ai confiance, je le corrige quelques fois mais c’est tout à fait satisfaisant!
Nous restons sur le caillou jusqu’au sommet.
La météo est incroyable, pas de vent et la douceur est agréable. Nous resterons 45 minutes au sommet.
Je décide que la deuxième cordée reste sur le cailloux pour la descente. Moi je partirais avec mon compagnon sur la neige. RAS….
Descente tranquillement jusqu’au col.
Là, je décide de poser une main courante pour ma cordée volante. Avant, je mouline mon deuxième en bas du col et lui demande d’attendre les autres. Il se met à bouger sur le bas. Il est désencordé et manque de glisser. Pas de dangé de mort mais de blessure oui. Je me fâche un peu et lui demande de s'asseoir et de ne plus bouger. tt va bien. Je ferai autrement la prochaine fois.
Retour sur le glacier. Descente easy sans encombre. Nous sommes lents mais tout va bien.
Cabane, un bon repas, café et go pour la voiture. RAS
Je suis très content de ce choix de course. Facile, j’ai beaucoup de marge et de plaisir.
Je vais garder ce genre de course 1 fois par année. C’est top.
Merci pour votre confiance. Imence plaisir!!!
A très vite.
Au plaisir,
Val






Di 10 sept. 2023
Cabane Chanrion
Une petite équipe pour une longue et dynamique randonnée autour du lac du barrage de Mauvoisin en passant par le chemin du haut (pour éviter les cyclistes ...), la couleur du lac n’est pas truquée :)
Le temps dégagé nous accompagne toute la journée et nous dégustons une énorme part de tarte aux pruneaux à la cabane Chanrion ainsi qu’un thé maison délicieux
Les marmottes se sont faites discrètes, mais les edelweiss et arc-en-ciel ont remonté le niveau
Le parcours est à faire dans le sens indiqué pour profiter du soleil !!








Sa 9 sept. 2023
Steghorn et Schwarzhorn : 2x 3000m
Notre randonnée commence à Gemmipass. Nous traversons la large prairie alpine de Lämmerenboden où les méandres étincelants de Lämmerendalu dessinent un site naturel d’exception . Après une heure de marche, nous arrivons à la Lämmerenhutte. De là, nous empruntons l’itinéraire vers Steghorn via Leiterli. La montée du passage rocheux, étant équipé avec des chaines, se fait sans difficulté. Samuel, notre chef de course, trouve le meilleur chemin pour nous faire traverser quelques endroits raides et instables. En arrivant en haut de la barre rocheuse de Leiterli, nous suivons le sentier qui serpente le pierrier et monte vers la crête. Tout seuls dans ce paysage sauvage, nous arrivons au sommet de Steghorn. Le panorama est magnifique – la couronne des 4'000 valaisans, le glacier de Wildstrubel, le glacier de Steghorn sous nos pieds, jusqu’à Adelboden dans la vallée.
Après un dîner sommaire, nous amorçons notre descente par les moraines du glacier de Wildstrubel. Quelques rares cairns tracent un sentier invisible à travers ce désert majestueux d’éboulis laissés par ce glacier en fort recul.
Comme il fait tellement beau et nous ne sommes pas pressés d’arriver à la cabane, Samuel propose un détour pour une promenade sur la glace. Après une petite virée, il est temps de boucler notre boucle vers la Lämmerenhütte. Sur le chemin, nous observons la destination de dimanche – le Schwarzhorn. Mais où passe donc le sentier dans cette paroi noire ?
Kremena
SCHWARZHORN 3105m - Dimanche 10 septembre 2023
Le réveil se fait en douceur, pas de ronfleurs dans le dortoir cette nuit, quelle chance ! Un rapide coup d’œil par la fenêtre nous confirme que la météo s’annonce radieuse avec un ciel limpide et aucun nuage à l’horizon. Un groupe de bouquetins passe furtivement à quelques dizaines de mètres de la cabane et 3 marmottes s’activent déjà en attendant les premiers rayons de soleil. On ne pouvait pas espérer mieux pour démarrer cette journée.
Le Schwarzhorn proposé pour cet itinéraire est le Schwarzhorn dit « de Montana » situé à 3105 mètres sur la frontière symbolique entre la Suisse Romande et la Suisse Alémanique. Depuis quelques années le retrait du glacier de Lämmeren a libéré un passage qui permet d’atteindre le sommet sans grande difficulté technique, à condition de posséder un sens développé de l’orientation et une bonne capacité de lecture du terrain, car le balisage fait défaut à certains endroits. A mi-chemin de l’ascension, nous récupérons un couple de deux randonneurs allemand et australien en difficulté qui se sont malencontreusement engagés dans les éboulis sur l’ancienne voie d’accès qui n’est plus entretenue et devenue trop dangereuse.
Nous arrivons au sommet du Schwarzhorn vers 10 heures. Wouahhhh ! Une vue grandiose qui vaut tous les superlatifs s’étend sur une partie des géants des Alpes du massif des Mischabel jusqu’à celui du Mont Blanc.
Nous amorçons ensuite une longue descente le long du sauvage Vallon des Outannes qui s’étire discrètement entre le Mont Bonvin et le Schwarzhorn. Nos articulations sont mises à rude épreuve sur une portion de sentier qui dérupe dans une caillasse glissante.
La chaleur devient écrasante au fur et à mesure de la descente. Ce début septembre bat tous les records de température en altitude avec une limite du zéro degré flirtant avec les 5000 mètres. Quelle cuite ! Nous profitons de la fraîcheur du ruisseau de la Tièche pour une tonifiante pédiluve qui nous redynamise pour terminer les derniers kilomètres du parcours. Nous rejoignons ensuite la prise d’eau du pittoresque bisse du Tsittoret que nous longeons jusqu’à la cave du Sex. Nous y retrouvons une foule de marcheurs du dimanche et aussi une savoureuse carte de douceurs pour satisfaire nos estomacs. Il nous reste encore 45 minutes de marche pour atteindre Aminona, le point d’arrivée de notre itinéraire. Pile poil à l’heure pour embarquer à bord du bus navette qui nous dépose à la gare du funiculaire de Montana et finalement retourner à Sierre.
Un tout grand merci à notre chef de course Samuel pour l’organisation de cette sortie originale en dehors des sentiers battus. Egalement un tout grand merci à Titi, Kremena et Laurent qui ont contribué à la parfaite réussite de ce week end régénérant !
Brigitte








Di 3 sept. 2023
Bel oiseau (2630m)
Dimanche, nous sommes parties tôt avec Pascale pour La Léchère où nous avons commencé notre montée à Bel Oiseau avec l’air frais du matin. Après deux heures nous voilà au barrage d’Emosson et nous avons traversé des tunnels frais. Après les tunnels nous sommes montées encore par un chemin étroit et rocailleux pour atteindre le sommet de Bel Oiseau. Il faisait beau et nous avons profité d’un panorama sur le Mont blanc clair et magnifique pendant notre pique-nique au sommet.
Après une pause, le retour était par un nouveau chemin qui était à côté de la montée. Nous sommes descendues jusqu’à l’alpage de Fenestral, et puis jusqu’à l’abri de la forêt à La Léchère. La conversation circulait facilement et nous avons passé une très bonne journée
Joanna






Sa 2 sept. 2023
Tennbachhorn et Jegichnubel
Les récentes chutes de neige en haut montagne ont quelque peu compromis notre « balade » dans le Lötschental. Mais qu’à cela ne tienne, Marc nous a proposé un plan B de premier choix : l’arête de l’Argentine, une des grandes et belles classiques des Alpes Vaudoises.
Une course longue et engagée, qui demande une maîtrise parfaite des techniques de corde courte et corde tendue. Après un rendez-vous très matinal au Pinocchio, nous étions prêts à attaquer la montée au col de Poreyrette à 6 :45, pour une arrivée du début de l’arête vers 8 :45.
A peine engagé sur celle-ci, nous croisons un groupe de 4 italiens, qui semblaient venir en sens inverse… Trop tôt pour avoir fait l’arête depuis le Lion, ou même une voie du Miroir : nous apprenons après un bref échange que les malheureux ont dû improviser un bivouac sur l’arête, après s’être fait surprendre par la nuit à la sortie de la Directissime !
Nous avons continué notre chemin, parsemé de nombreux passages vertigineux et de désescalade. Le groupe a avancé à un bon rythme et nous avons finalement atteint les rappels du Lion aux alentours de 17.30. Après 3 rappels expéditifs, une marche de 2h nous attendait pour rejoindre le parking de Solalex. L’heure étant déjà avancée, nous avons profité pour souper à l’auberge toute proche.
Un grand merci à Marc pour nous avoir proposé une course aussi élégante, et à tous les participants pour leur bonne humeur !








Sa 2 sept. 2023
Grimpe pour tous
7 joyeux clubistes ont été promenés leurs chaussons d’escalade sur le rocher de Salvan.
Les belles et longues moulinettes du secteur “La Dalle” sur le chemin des crêtes ont été une magnifique découverte!
Au vu des sourires en fin de journée, tout le monde en a eu pour son argent… Heu, NON! Je voulais dire: “Tout le monde en a eu pour ses bras!!” ;-)
Merci à toute l’équipe pour cette belle journée et votre bonne humeur!


Je 31 août 2023
clubistique`Saas-Fee
CLUBISTIQUE SAAS-FEE DU 31.08.2023 AU 07.09.2023
JEUDI 31.08.2023
Après un agréable voyage, nous découvrons un charmant hôtel avec des hôteliers chalereux qui nous ont tout de suite adoptés. Une agréable balade nous conduit à Saas-Grund en passant à Saas- Almagel pour le pic- nic. Et le soir venu, après un apéro offert par l’hôtel, nous testons la délicieuse cuisine du chef.
Sylviane
VENDREDI 01.09.2023
La neige étant encore très présente sur les hauteurs, nous avons découvert une randonnée proposé par Silvan notre hôtelier. Montée à l’Alpenblick, qui porte bien son nom, puis traversée à flanc de coteau dans une nature luxuriante, sauvage et toujours changeante. Nombreux sont les ruisseaux, cascades, ponts que nous franchissons avec délice. Après un passage sur une moraine, montée à la Gletschergrotte pour un groupe, alors que les autres rentrent se désaltérer au village. Nous sommes enchantés et reconnaissants envers la nature, la météo, Myriam et Pierre nos merveilleux GO.
Sylviane
SAMEDI 02.09.2023
Joli échauffement sympa le long de la Saarer Vispa. Puis montée dans les mélézes à la Bideralp. Là le groupe se sépare en deux. 8 personnes sont montée à la Stäfelialp ou nous avons rejoint le chemin du Tour du Monte Rosa. En traversant 2 tunnels et de nombreux torrents, nous arrivons à Saas-Fee.
Josette, Judith et Serge
DIMANCHE 03.09.2023
Ce matin, Gérard, notre 20ème participant à la clubistique, nous rejoint à Saas- Grund. Le but de la journée est Hohsaas à 3142m. Le télécabine nous mène à Kreuzboden, alt. 2400m. 2 variantes s’offrent ensuite à nous: 10 mercredistes attaquent la montée à pied jusqu’à Hohsass, ou la neige fond gentiment, mais les sentiers sont praticables. L’autre groupe redescent à Kreuzboden et prend le télécabine jusqu’à Hohsaas ou l’on peut tous se retrouver. De là-haut une vue imprenable s’offre à nous et un sentier didactique nous permet de reconnaître les 18 sommets 4000m et plus. Arrêt au restaurant bienvenu avant la descente et retour à Saas-Fee. Le chapeau de Serge fera une montée et descente en télécabine supplémentaire avant de retrouver son propriétaire! Une magnifique journée s’achève, merci Myriam
Marianne te Gérard
LUNDI 04.09.2023
C’est un groupe de 9 aventuriers accompagné de notre guide Thomas, qui est parti à la découverte du glacier Feegletscher. En file indienne, encordés, arnachés de baudrier et crampons, nous foulons la neige et la glace en slalomant autour des crevasses. Ce fut une expérience très enrichissante et gorgée d’émotion.
Jo et Ariane
MERCREDI 6 SEPTEMBRE
Le temps est radieux, tout le groupe monte au barrage de Mattmark en bus. Une partie du groupe fait une grand tour qui leur prendra presque 5h avec des paysages magnifiques.
Les autres se contentent du tour du lac, riche en découvertes, cascades, petits ponts, tunnels, flore, kairns, lac toujours changeant de couleur. Une très agréable dernière journée de randonnée, avant d’aller faire quelques achats au village pour remplir la valise!!!!
Sylviane.
JEUDI 7 SEPTEMBRE
Aujourd'hui le petit déjeûner se fait en dilettante et se prolonge pour certains.
Myriam nous donne encore les dernières informations.
Rendez vous à 11 heures où une chic surprise nous attend.
De la fenêtre de l'hôtel nous pouvons toujours observer le fidèle et mignon petit écureuil qui nous a tenu compagnie tous les matins,gambadant de ci de là dans le pré.
Ce matin chacun vaque à ses occupations : valise à terminer, dernières courses à faire ou promenade dans le village.Un petit groupe est parti voir les marmottes qui sont très confiantes et que l'on peut approcher sans crainte, elles viennent même manger dans les mains des promeneurs !
A 11 heures nous sommes tous réunis devant l'hôtel Ambiente où à quelques pas de là, sur une terrasse , Monique Krieg nous invite pour un excellent apéro dinatoire bien arrosé afin de fêter l'année de ses 80 ans
Un chaleureux merci Monique pour ce moment de partage avant le départ .Sans oublier évidemment nos remerciements à Myriam et Pierrot les organisaeurs hors pair de notre clubistique.
Vers 13h c'est le départ pour la gare où nous allons retrouver tous nos bagages que notre hôtelier Silvan vient nous apporter avec la voiture électrique ainsi que pour nous dire un aurevoir. Ce n'est qu'un Aurevoir !
Le bus nous aménera à Viège puis le train jusqu' à Vevey où chacun retrouvera son foyer
Martine








Sa 26 août 2023
Rosablanche
Bien loin fut la Rosablanche pour cette sortie, mais ce fut une belle journée d’apprentissage !
En effet, la course devait initialement se passer à la Rosablanche sur 2 jours, mais c’est plutôt la Luette qui a été choisie. Malheureusement, vu les conditions météo peu attrayantes, il a été diécidé de se rabattre sur une sortie d’un jour au Glacier 3000. Mais compte de malchance, le matin-même cette sortie a été annulée faute à la pluie…
Benjamin étant motivé à quand même essayer d’emmener la bande pour cette initiation glacier, il a proposé une sortie d’un jour au Glacier 3000 à une autre date (16 septembre). Le suspens quant au temps du jour s’est maintenu jusqu’à la fin, mais la sortie a eu lieu :)
C’est donc équipés de tout notre matériel que nous sommes montés à Glacier 3000 avec le téléphérique. Puis départ pour la balade sur le glacier. Mais bien entendu avant cela, petite séance formation sur les différents matériels nécessaires et leurs utilisations. C’est donc avec les crampons et encordés que nous avons démarré sur ce glacier “facile”. Quelques heures plus tard, après différents exercices, nous sommes arrivés juste avant les nuages au Dòme et avons pu voir le sommet des Diablerets.
Nous n'avons pas manqué de nous arrêter à la station intermédiaire lors de la descente afin de pouvoir goûter une part de tarte et boire un coup à la cabane de notre CAS.
Au final, le temps n’a pas été pas le meilleur, nuageux, voire même avec quelques gouttes de pluie, mais la journée a été une réussite quand même, tout le monde était content d’avoir pu la faire !
Encore merci à Benjamin et Mélanie pour cette sortie !
Florian








Sa 26 août 2023
Cours médecine de montagne: 1er secours
Le cours commence le jeudi soir à Vevey au local de la section dans une chaleur étouffante de la canicule…
Un p’tit apéro désaltérant de bienvenue et hop, nous avons directement enchaîné sur la théorie et pratique du massage cardiaque et apprentissage de la défibrillation : BLS-AED. Les gouttes de sueurs perlent très rapidement sur nos fronts lorsque nous réanimons nos mannequins ;-)
Samedi matin, nous nous sommes retrouvés autour d’un café-croisant sur dans les hauteurs de Blonay, à la Ferme en Mousse, où nous avons passé les deux jours de formation. La canicule nous a quittée pour faire la place à la fraîcheur et la pluie… Ouf !
Les deux journées se sont succédé au rythme de théorie médicale entre coupés avec de la pratique de sauvetage, 1er secours. Top !
Voici les thèmes que nous avons abordés :
- Évaluation d’une victime et la coordination avec les secours professionnels
- Premiers gestes en cas de traumatisme (fracture, luxation, plaie)
- Premiers gestes en cas d’urgence non-traumatique (douleur au ventre ou à la poitrine, réaction allergique)
- Transport d’une victime avec les moyens du bord
- Manip’ de corde de base en cas d’accident (en escalade ou course d’arrête)
- Organisation de la pharmacie
- Introduction des problèmes médicaux en montagne
De petites cartes mémoire nous ont été données afin d’avoir toujours sur nous un pense-bête pour les 1ers gestes à réaliser en cas d’urgence.
Suite à cette formation, nous avons également tous reçu notre certificat officiel BLS-AED valable deux ans.
Le cours nous a été donné par l’équipe de « Think-Climb-Live », trois jeunes professionnels dans le domaine super motivé et motivant !! Un grand MERCI à eux pour l’organisation, leur partage de savoir et leur dynamique ! Top !








Ve 25 août 2023
Nuit des Chauves souris
Une joyeuse équipe s’est retrouvé au chalet de Jaman à 18h et dame météo était de la partie (pas grand soleil mais agréable).
Après un apéro, Laurent Vallotton du musée naturelle de Genève a invité tout le monde à entrer dans le chalet afin de nourrir quelques chauves-souris attrapées. Saviez-vous que près de 30 espèces de chauves-souris se trouvent en Suisse et représentent le tiers des espèces de mammifères sauvages de notre pays?
Avec délicatesse Laurent sort la chauve-souris du petit sac en tissus et nous la présente. Un pelage très doux et des ailes déployées hyperfines. En observant son ventre, Laurent nous fait remarquer qu’il s’agit d’un mâle. Nous pouvons apercevoir ces pattes arrières et avant. Nous entendons les ultrasons émit par la chauve-souris. La bouche grande ouverte, nous voyons ses dents pointues. Laurent lui donne un ver de farine, elle a l’air d’apprécier et en redemande. Les enfants et les adultes posent des questions auquelles Laurent apportent toutes ses connaissent, sa passion pour ces petits être qui paraissent si fragiles et qui heureusement n’ont pas beaucoup de prédateurs et peuvent vivre jusqu’à 30 ans en donnant naissance à un bébé par an. Chaque chauve-souris a été baguée et pourra être indentifiée lors d’une prochaine capture.
Comme la nuit commence à tomber, nous retournons dehors et Laurent sort les chauves-souris une à une pour les laisser repartir dans la nature. La suite de la soirée se déroule à l’intérieur, car la pluie est venue nous saluer. Nous pouvons manger le repas préparé par la commission du chalet et vers 22h, grands et petits se préparent pour passer une bonne nuit au frais.
Le lendemain à 7h30 les gens sont à nouveau prêts pour retourner, cette fois dans la cahute des ornithologues, car Laurent a quelques surprises pour eux! Une chauve-souris à longues oreilles, une chouette cheveche et un rouge gorge.








Me 16 août 2023
Emosson
A 9h00, huit participants arrivent au barrage d’Emosson pour un café-brioche avant de traverser le lac et de se trouver à 10h00 au début du chemin qui s’engage dans le vallon de la Veudale. Après 3 heures de montée nous voilà en vue du lac du Vieux Emosson pour un pique-nique bien mérité. Arrivé sur le site des Empreintes, un géologue mandaté par la commune de Finhaut, tous les jours du mois de juillet à mi-août, nous a transmis ses précieuses connaissances. Puis retour sur la cabane du Vieux Emosson et suivi la route afin de retrouver nos voitures aux environs de 18h00.
Bravo à Tous
Anne-Marguerite








Di 13 août 2023
Les Becs Noirs - Arête N
Thibaut nous donna rdv à 8h près du col du Grand St Bernard. Tous en covoiturage pour s’y retrouver pour rester dans l’esprit de la section, bien sûr!
Jusqu’au bout on (ou plutôt moi, j’avoue) aura douter de la météo. Mais notre chef de course dans son infini sagesse a maintenu la course...et heureusement!!
Petite marche d’approche au milieu des buissons de myrtilles avant d’arriver au pied de la voie. Enfin si on survit aux glissade sur les branchage. J’ai fini la tête en bas à m’en étouffer de rire.
Puis c’est la préparation pour la grimpette. 4 jolies longueurs pour mettre nos réflexes en grosse à l’épreuve! Dont un dièdre...mais qu’on ne monte pas toujours comme tel! Chacun l’a passé à sa façon mais nous avons dans tous les cas finit par “monter les pieds” pour y arriver. Le tout soutenu par le son des cloches. Les pâturages environnants tintaient de véritables carillons.
Puis c’est une partie de l’arête en corde tendue. Quel plaisir de progresser ensemble de cette façon avec le paysage qui nous entoure.
A contempler le paysage, on en prendrait du retard..ce qui a fini par arriver.
Nous amorçons la dernière partie de grimpe tout en sachant que nous devrons prendre une décision.
La pluie et le timing risque de nous faire défaut Après concertation, nous décidons d’emprunter un échappatoire.
Et quel échappatoire! Pas de rappel mais une belle descente à assurer sur béquet. Pas de regret pour le sommet, rarement, il nous a été donné de pratiquer la désescalade de cette façon.
Une grand Merci à Thibaut pour cette belle journée!
Merci aux compagnons de cordée pour leur bonne humeur et ténacité: Olga, Camille, Hélène et Lourenco!








Sa 12 août 2023
Traversée S-N du Grand Chavalard
Récit de course à suivre...








Je 10 août 2023
Novel - Col de Bise - Tête de Charousse - Pas de L
Ces deux derniers jeudis, les plus âgés, sont allés randonner et découvrir leurs ‘’vis-à-vis’’
Après le Pic Boré 1974m le 3 août, voilà la tête de Charousse 2003m le 10 août, proposée et guidée par André Truffer.
Deux sommets de la Savoie, qui nous font face et qui offrent conjointement : des paysages sauvages, pentus, accidentés et rocailleux, verdoyants et richement fleuris . . . ET. . . et. . . et des superbes fenêtres et points de vue sur le lac Léman, la Riviera et notre ‘’bien joli canton de Vaud‘’
Au final, après 5 à 6 bonnes heures de marche et un petit verre : 14 Jeudistes heureux, sont de retour chez eux, sur la rive opposée du Léman bleu.
Merci pour cette belle course.
Jean-Pierre








Me 9 août 2023
randonnée dans les gorges de l'Orbe
Suite à une proposition d’Ariane et avec le traçé de Raymond, nous voici 11 à aller nous balader dans les gorges de l’orbe.
Un sympathique arrêt café/croissant à Bretonnières, où le bistrot nous a fait une faveur en ouvrant plus tôt pour nous accueillir, nous permet de visiter une très ancienne chapelle au calcaire jaune chaleureux ,beaux vitraux et dont la construction remonte au 13e siècle….
Puis c’est la descente sur Les Clées dans un bel environnement propice à la vie de superbes papillons.
Nous rejoignons les berges de l’orbe, ses tunnels, falaises, végétation intense et trouvons un agréable coin pour le pic-nic.
Le saut du Day, sa cascade, son tunnel pour passer sur l’autre rive et la montée au Day. Un train semble nous attendre et 5 personnes décident rapidement de le prendre pour rentrer à Vevey.
Pour le reste de la troupe, c’est la descente vers le viaduc du Day, haut de 65m et toujours aussi beau.
Un joli sentier nous amène à Vallorbe pour s’y rafraîchir soit avec une boisson ou une glace…...avant de beaucoup rigoler en nous trompant de bus pour le retour.
Merci à vous tous pour la belle ambiance du jour.
Sylviane.








Ma 8 août 2023
Vercorin - cabane Bec de Bosson - barrage Moiry
Nous sommes une dizaine à partir le mardi 8 août de Vevey en train pour Vercorin puis montée en téléphérique au Crêt du Midi où l’on a pris café-croissant. Nous avons démarré notre périple en prenant le chamin qui longe à flanc de côteau le long du vallon de Réchy jusqu’au lac du Louché avant d’entamer pendant 1 heure une montée raide jusqu’à la cabane des Becs de Bosson. Journée sans pluie mais avec passablement de nuages sur les sommets.
Le mercredi 9 août, un réveil plutôt frais avec une température de 2 degré mais avec un peu plus de soleil que la veille. Nous sommes descendus jusqu’au Pas de Lona pour prendre la direction de Grimentz en laissant le lac de Lona sur notre droite. Ce ravissant chemin nous a demandé un peu de concentration jusqu’à Bendonna où des petits oeufs nous attendaient afin de soulager nos genoux pour la dernière descente sur le village.
Merci à tous pour votre charmante compagnie pendant ce séjour.
Anne-Marguerite








Sa 5 août 2023
Fletschhorn depuis la Weissmieshütte
Au programme initialement de ce week-end mené par Benjamin (et joyeusement suvi par Hélène, Maribel et Charlotte ) : Fletschhorn depuis la Weissmieshütte,
Au programme (plan b) de ce week-end : L’Evêque depuis la Cabane des Vignettes,
Au programme (plan c) finalement de ce week-end : Le Pigne d’Arolla depuis la Cabane des Vignettes, mais surtout (liste non exhausive) :
- un petit dejeuner d’épicuriens à Arolla (Hélène a perdu une heure de sommeil mais la suite de l’histoire démontrera qu’elle la récupérerait le lendemain!) joyeusement proposé par notre chef de course,
- une jolie montée à la cabane des Vignettes,
- des révisions des techniques de mouflages à la cabane quasiment privatisée pour nous,
- de longues discussions (c’est ça de partir avec une équipe de filles!) puisque la météo ne nous permet pas de profiter de la terrasse de la cabane,
- des hésitations sur le programme du dimanche (feront ou feront pas l’Evêque, feront ou ne feront pas un sommet, descendront bredouilles ou pas à Arolla),
- une permanente surveillance de l’évolution de la météo,
- des croutons rances dans la soupes,
- une grasse-matinée en cabane (sisi!),
- encore des hésitations sur un potentiel sommet ou une redecente bredouille à Arolla,
- du brouillard,
- de la neige,
- un Pigne d’Arolla osé et inespéré,
- une bonne humeur permanente,
- … pas de taboulet !
Encore merci à l’ensemble de l’équipe de ce joli week-end en montagne, et plus spécialement à Benjamin notre chef de course 5 étoiles.








Me 26 juil. 2023
randonnée bisses Nendaz
Douze participants, par une météo vaguement maussade sont partis en transport public, bien sûr, jusqu’à Haute-Nendaz où nous attendait café-croissant. Pendant 1h30 nous avons longé le bisse Du Milieu jusqu’à Planchouet. Durant le cheminement nous avons pu voir par quelques échappées à travers la forêt, la vue sur la vallée du Rhône et les premières crachées de neige sur les sommets au dessus de 2500 mètres. Il était prévu pique-nique ou restaurant selon l’envie de chacun. Inutile de vous dire que la plupart d’entre nous ont pris un énorme plaisir à satisfaire nos papilles dans ce petit restaurant “Au vieux Nendaz”. Merci à Raymonde d’avoir eu la patience d’attendre que le groupe ait fini de se sustenter! Le retour s’est effectué le long du bisse Vieux jusqu’à Haute-Nendaz et tout cela sans une goutte de pluie! Merci à Serge pour cette magnifique course!
Anne-Marguerite








Sa 22 juil. 2023
Traversée Col des Otannes - Grand Tavé
Rendez-vous à la gare de Montreux avec un départ à 6 h 45 et direction le parking de Bonatchiesse à quelques kilomètres de Fionnay où une petite navette nous conduit dans un confort relatif vue la qualité de la route à la cabane Brunet (2’103 m). La rando commence dans un temps nuageux, mais avec une température agréable pour la saison qui contraste avec celle des jours précédents. Avec bonheur et au fil de la matinée, ce brouillard finit par se dissiper et laisse place à de très belles éclaircies en arrivant au col des Avouillons (2’103 m), de là, nous descendons pour emprunter la passerelle de Corbassiére (2’365 m) construite en 2’014, passage obligé pour rejoindre la cabane de Corbassiére, paysage désertique où nous pouvons observer avec une grande désolation l’effet dévastateur du réchauffement climatique. Nous arrivons à la cabane avec un super accueil et pouvons savourer les différentes tartes maisons, mais toujours sans excès bien sûr. De la cabane, nous sommes émerveillés par la beauté de ces glaciers qui essayent de survivre tant bien que mal !!!.
En face de la cabane le Grand Combin du haut de ses 4’314 m à droite le petit Combin 3’663 m ainsi que le Combin de Corbassiére 3’716 m. Avant le souper, nous nous éloignons de la cabane et arrivons sur l’emplacement de la première cabane de 1939 à 1969 où nous rencontrons le petit-fils du gardien de cette dernière ! Au souper, beaucoup de jeunes enfants et pas un smartphone, jeux de cartes, et même échecs avaient remplacé ces accessoires qui nous rendent un peu esclaves.
Deuxième jour : départ à 07 h 45 par un temps sec et clair en direction du Grand Tavé 3’158 m, quelques névés encore gelés. Montée assez raide avec des pierres instables, la prudence est de mise et des cairns difficiles à repérer. Au sommet du Grand Tavé qui offre une vue à 360°, on peut admirer le Tavé des Chasseurs 3’165 m, Tournelon ainsi que la Ruinette. Retour toujours par le même couloir et direction col des Otanes 2’864 m puis descente par un chemin assez raide vers le barrage de Mauvoisin construit en 1’958.
Vous croyez sans doute que cette journée se termine ainsi et bien détromper vous. Fredo avait également mis au programme la Via-Ferrata des gorges de Mauvoisin coté K4 difficile, avec 3 ponts suspendus, quelques dévers, mais très bien équipée avec beaucoup de gaz… On peut admirer ses gorges sculptées par l’eau des glaciers, instants fabuleux.
Nous terminons ce week-end par une petite collation, tarte aux abricots, bien méritée.
Malgré le peu d’inscrit, j’étais le seul ceci expliquant mon récit de course, ces deux jours furent hautement sympathiques et réussis.
Merci Fredo pour l’organisation et à une prochaine.
Frank






Me 19 juil. 2023
Bisse de Heido à Visperterminen
Nous prenons le télésiège à Visperterminen pour rejoindre Giw à 2000 mètres. L’ascension nous permet de voir le Bietschhorn et la vallée du Rhône, pour atteindre le Col de Gebidum. Nous prenons ensuite le sentier le long du bisse Heido, avec vue sur le Fletschhorn et ses jolies cascades.
Les fleurs sont encore bien présentes, notamment les rhododendrons, les orchidées et surtout les orchis vanillés !
Ce chemin agréable, soutenu parfois par des murs de pierres imposants, nous mène à la cabane du bisse où nous mangeons notre pique-nique (on peut y dormir, des lits sont prêts !).
Le retour se fait sur le même sentier avec une belle vue panoramique et un bref passage au lac Gebidumsee, avant de redescendre sur Giw pour reprendre le télésiège.
Merci à Fred pour cette jolie balade !
3h.30, +/- 430 m., 11,8 km
Marc








Sa 15 juil. 2023
Grand Muveran par l'arête de Saille (SSW)
Le samedi 15 juillet vers 7h30, 6 grimpeurs de Jaman (Anne, Mireille, Thibaud, Stéphane T, Robin et Philippe) quittent la ferme de Chamosentse (1900m, au-dessus d’Ovronnaz) à l’assaut du Grand Muveran (3051m) par l’Arête de Saille.
Vers 10h30, sous un soleil de plomb, donc trempés de sueur, nous atteignons le pied de la voie d’escalade : nous passons brutalement de la canicule estivale à un temps venteux et frisquet, nous obligeant à revêtir pull et coupe-vent, préalablement et judicieusement recommandés par notre cheffe de course Anne.
Nous grimpons les 11 longueurs d’escalade (<5c) en 3h30 sur un bon rythme, en appréciant quelques passages d’escalade fort intéressants (dülfer, dalles, dièdres), mais nécessitant de rajouter des protections (surtout des « friends », parfois des coinceurs). On peut constater que certains spits ont été sciés, rendant cette escalade relativement « engagée ». A noter la présence de nuages menaçants pendant quelques longueurs, mais sans pluie ni orage.
Puis nous poursuivons sur le fil de l’arête, par de courtes sections d’escalade (avec relai) entrecoupées de longs passages en « corde tendue », protégés par quelques sangles ou friends ici et là.
Le soleil revenu, nous attaquons vers 16h30 la descente (avec quelques pas de désescalade exposés) direction Cabane Rambert où nous prenons un pot bien mérité.
Notre magnifique course du jour s’achève à 19h à Chamosentse, après 11h30 d’effort et 1’200m de dénivelé. Un grand merci à Anne et à toute l’équipe pour cette belle escalade et pour la super ambiance !
Philippe








Sa 15 juil. 2023
Mont Brûlé 3576m en traversée
Récit du 1er jour par Frédo :
Laurent nous avait concocté un plan aux petits oignons ! Il connaissait bien la région, et avait manifestement LES bons contacts !
Rendez-vous tôt à la gare - on profite de faire de la mobilité douce avec cette course - direction l'Hospice du Grand St-Bernard, via train et car postal. C'est Daniele, propriétaire du B&B Alpe Rebelle à Bionaz (Valpelline), qui vient lui-même nous y chercher. Après un petit cappuccino, nous arrivons sur la terrasse tout en pierres et dans un cadre magnifique, où une table nous a été réservée.
Certains diront que c'est dur de monter après un copieux et bon repas.... Je crois qu'on est quatre à pouvoir aussi l'affirmer ! Waw, c'était juste délicieux, des menus dégustation tout en saveur. On n'a même pas pu refuser la panna cotta aux fruits rouges... Mais après, ma foi, il faut bien se mettre en route.
Daniele nous pousse un bout, puis nous entamons le sentier qui domine le lac de Place Moulin en direction du refuge Nacamuli. Heureusement, il y a quelques nuages de temps à autre, on ne souffre pas trop du chaud ainsi. La Comba d'Oren est splendide, dominée par d'immenses dents rougeâtres tentant de déchirer le ciel.
Après un peu moins de trois heures, nous arrivons au refuge Nacamuli, 2830 m. Giorgio et sa chouette équipe nous y reçoit, avec de redoutables desserts qu'il est trop difficile d'ignorer. Tant pis, on mangera moins de soupe tout à l'heure !
Le ciel se couvre un peu, mais la météo s'annonce pas trop mal pour le lendemain. Nous décidons de mettre le réveil à 4h00 du matin afin de partir assez tôt.
Récit du 2ème jour par Hélène :
Si je prends le relais pour vous relater notre deuxième jour de course, c’est qu’il a connu un rebondissement inattendu : après une heure de marche environ, Frédo nous annonce qu’il ne se sent pas le courage d’aller plus loin. Sacré dilemme alors que le Haut Glacier d’Arolla déroule son tapis blanc sous nos pieds et que le Mont Brûlé dessine sa majestueuse arête dans la lumière rasante du lever de soleil.
Nous ne nous sentons pas tranquilles de laisser Frédo redescendre seul sur Arolla, mais il insiste, et comme il est lui-même chef de course, Laurent finit par accepter. Frédo gagne la moraine, où nous apercevons rapidement une deuxième silhouette près de lui. Quant à Adi, Laurent et moi, nous remontons le glacier en direction du Col de Tsa de Tsan.
Le passage de la rimaye est superbe : nous avons la chance de pouvoir la traverser en son milieu sur un joli pont de neige. Puis nous gravissons un dernier névé pentu dans des marches tout confort tracées par Laurent jusqu’au col où s’ouvre une vue splendide sur la Dent d’Hérens et le Glacier des Grandes Murailles.
Vue d’ici, l’arête NE du Mont Brûlé est impressionnante et le sommet semble encore loin. Nous sommes seuls au monde, peut-être à cause d’une description quelque peu alarmante publiée par un membre de Camptocamp sur la qualité du rocher… Mais finalement, il nous plait ce rocher : en restant sur le fil de l’arête, nous profitons d’une belle grimpe dans du III continu moins « péteux » qu’attendu.
En tête, Laurent intuite l’itinéraire optimal et pose avec grâce friends et sangles aux endroits stratégiques. Adi, privé de sa place de premier de cordée par l’abandon de Frédo, ferme la marche et effectue tranquillement la collecte des protections. Quant à moi, je profite de ma place royale entre le chef de course et son adjoint ! Nous progressons en corde tendue, prenant le temps de tester nos prises tels de placides caméléons déployant lentement chaque muscle l’un après l’autre. Le rythme est méditatif et l’immersion totale dans l’environnement alpin.
Au sommet venteux, le pique-nique est vite avalé. Adi ayant évalué le dénivelé négatif total de la journée à 2100 m, je garde stratégiquement mon dernier morceau de fromage pour la descente. Nous empruntons la voie normale pour regagner le Col Collon le long de superbes corniches. Puis nous parcourons toute la longueur du Haut Glacier d’Arolla jusqu’au pont sur la rivière… qui a disparu, emporté par l’impressionnant débit ! Il est temps de manger mon précieux fromage pour me donner du
courage. Malédiction : lui aussi a disparu ! Il est resté au sommet pour régaler les chocards ou un prochain alpiniste affamé, qui sait…
Laurent part en éclaireur chercher un passage pour franchir la rivière, chaussé de ses sandales à toutes épreuves. Chevaleresque, il me propose tout de go de me porter sur son dos, mais j’opte pour traverser pieds nus, mes chaussures dans une main, son bras dans l’autre pour éviter de me faire emporter par le courant puissant et glacé. Adi fait quant à lui le pari de continuer à longer le cours d’eau jusqu’à trouver un moyen de passer au sec et tombe à point nommé sur un barrage en contrebas.
Reste à parcourir la dernière ligne droite jusqu’à l’arrêt de bus, une ligne pas si droite que ça qui nous prend encore une bonne heure de marche à un rythme soutenu. Nous y voilà enfin, 20 mn avant le dernier car postal du jour. C’est avec soulagement que nous recevons alors les messages de Frédo arrivé à bon port et avec délectation que nous dégustons le chocolat aux noisettes offert par Adi qui avait gardé le meilleur pour la fin !
Au moment où j’écris ce récit, j’ai encore ce délicieux goût de noisette dans la bouche et toutes les images de ce splendide week-end plein les yeux. Un immense merci à Adi d’avoir proposé cette course et à Laurent de l’avoir organisée et menée à la perfection !








Sa 15 juil. 2023
Gorge du Dailley : Les jardins de la Dame 5c/5b
N'est-ce pas “cadeau” ?
Un superbe pilier d’un excellent gneiss adhérent, au soleil et ventilé par un sud-ouest 🤩
On parle de la Pissechèvre au-dessus de Lavey, 8 longueurs bien équipées en 6a+
Pas de photo: on était que le chef de course Jean-Christophe et moi-même comme unique participante!
Je fais part de mon interrogation: alors que le programme d'été est si fourni, varié et attractif, pourquoi si peu de membres de Jaman n’en profitent-ils? 🤔
Nos chefs de course proposent des sorties extra: participez, vous rentrerez heureux de vos journées outdoor!
Merci à toi Jean-Christophe, pour le partage de cette belle verticalité 😃
Chantale

Sa 8 juil. 2023
Galenstock, 3'586m
Tout commence par un stamm de luxe avec vue sur lac et montagne où nous sommes heureux de retrouver les copains pour préparer la course du week-end. La météo incertaine et un pas énigmatique de 7a dans le topo de l'éventuelle arête de la Tortue nous font opter pour l'option grasse mat' et rando en T4 le samedi, avant d'attaquer le Galenstock le dimanche.
Nous roulons jusqu’au col de la Furka, avec une incontournable pause café à la boulangerie gourmande de Susten, puis montons admirer la vue en haut du Chli Bielenhorn, « the place to be » car nous avons la surprise de rencontrer 4 autres membres de Jaman au sommet ! Le reste de l’après-midi prend un tour plus gastronomique : découverte des spécialités uranaises à la Sidelenhütte, apéro en terrasse à Tiefenbach pendant qu’un chien coquin s’enfuit dans les lupins avec la schlap de Philippe, et repas gargantuesque à l’hôtel où nous passons une nuit confortable à quelques légers ronflements près.
Le lever à 4h pique un peu : même les plus bavards sont silencieux ! Mais nous sommes vites récompensés par un splendide lever de soleil dans un ciel sans nuages. Le trèfle alpin de la Furka embaume l’air matinal d’un parfum de réglisse, mais les prés bucoliques font rapidement place à un paysage plus minéral. Nous traversons un superbe chaos de granit, sautant de bloc en bloc tels d’agiles chamois à l’élégance de sangliers alourdis par leurs sacs d’alpinistes.
La langue glaciaire étalée sous l’arête du Gross Furkahorn nous conduit au pied de l’éperon SE du Galenstock que nous gravissons avec plaisir, heureux de poser les mains sur ce magnifique granit. L’escalade est facile mais ludique et variée, la vue panoramique jusqu’aux 4000 bernois et valaisans. Nous débouchons finalement sur la crête sommitale, où nous laissons Philippe prendre soin de sa hanche qui a malheureusement rouillé en route, pendant que nous faisons les derniers mètres jusqu’au sommet en longeant d’un peu loin une impressionnante corniche. Le glacier du Rhône apparait alors à nos pieds dans toute sa splendeur : bien que fondant, il n’en reste pas moins impressionnant !
Nous rejoignons Philippe, déjà requinqué, et nous installons à Galenstock-plage pour 1h de bronzette en attendant que la ligne de rappel soit dégagée pour notre descente. C’est parti pour un enchainement de 7 rappels, en 2 cordées. Les plus chanceux tombent sur la corde de Stéphane, qui en a soigneusement repeint le milieu la veille. Stéphane quant à lui tombe sur la mienne, dont la marque s’est mystérieusement effacée depuis la dernière fois que je l’ai utilisée : de quoi donner un peu de piquant à la descente et éviter la monotonie !
Nous prenons pied sur la neige et les plus chamois d’entre nous rutschent joyeusement en bas des pentes enneigées. Ma descente est plutôt placée sous le signe du boulet : après le coup de la corde effacée, voilà mon pied collé au fond d’un trou de neige par mon crampon-ventouse. Stéphane, dont la patience est à toute épreuve, vient m’aider à le dégager à l’aide de son piolet. Libérée, délivrée, je rejoins la cordée pour traverser le glacier.
Reste juste à passer la rivière dont le débit a passablement augmenté depuis le matin avec la fonte des neiges. Stéphane nous déniche un gué inespéré derrière un rocher et nous voilà enfin de retour au col de la Furka après une splendide journée de 12h. Deux arrêts en terrasse et quelques victuailles à l'italienne ne seront pas de trop pour nous réhydrater et nous sustenter sur le trajet du retour. Un immense merci à Stéphane pour nous avoir fait découvrir cette magnifique course dans la bonne humeur et avec un confort 3 étoiles, véhicule avec chauffeur, douche chaude, gastronomie et ramassage de matériel oublié, tout compris !








Me 5 juil. 2023
Le Sentier des bouquetins à La Fouly
En ce matin du 5 juillet, c’est une vraie course d’école, joyeuse et bruyante, forte de ses 25 participants, qui part au Val Ferret à la découverte du sentier des bouquetins….animaux que nous verrons peu d’ailleurs, mais c’est en fait sans importance!!!!
Le but, c’est randonner ensemble dans une bonne convivialité et profiter d’une nature généreuse….ce qui fut le cas!!!!
Départ de La Fouly, pour un petit groupe en télésiège et avec le regroupement au lieu dit Le Barfay pour marcher au milieu de magnifiques prairies fleuries dont nos yeux ravis ne se lassent pas. Après une autre division du groupe, nous nous retrouvons tous pour le pic-nic près de la Buvette des Arts. Cette vallée sauvage et aride nous enchante avec sa vue sur des “restes” de glaciers….
Le retour se fait depuis le village de Ferret le long de la Dranse qui nous apporte la fraîcheur désirée.
Nous avons le temps d’épancher nos soifs sur une terrasse accueillante et...pour 2 participants gourmands ….de déguster une tarte à la rhubarbe.
Un immense merci à Pierre et à Myriam qui s’est beaucoup investie pour nous faire un billet collectif. Sylviane.








Sa 1 juil. 2023
Escalade pour tous à la cabane des Diablerets
Suite à la prévision météo du matin, notre cheffe du jour, Mireille, nous a emmené promener nos chaussons d’escalade à Chemin-Dessus où de belles et magnifiques voies nous attendaient!
Tantôt, en tête, tantôt en deuxième de cordée, nous avons pu affûter notre gestuelle sur un beau rocher. Une température plus qu’agréable nous a accompagnée tout au long de la journée.
Merci Mireille pour cette belle journée et à toute l’équipe pour ces beaux moments de partage.
Une bien jolie journée à “mouliner” tout en douceur...
...Et vive les Läckerli!! ;-)

Sa 1 juil. 2023
Week-end alpi' insolite
Que pouvait bien nous réserver ce week-end “alpi-INSOLITE” dans le massif des Diablerets ???
Le samedi, c’est avec une certaine curiosité mêlée d’appréhension que Titi, Franck et Philippe quittent le Col du Pillon à la suite d’Hélène et Laurent, chefs de course, en direction de Reusch, puis dans l’alpage de l’Olden.
Les arrêts se succèdent, permettant à Hélène-la-botaniste de nous montrer la diversité et les charactéristiques de la flore de la région : plantes carnivores disolvant leurs proies pour se nourir, plantes “transpirantes” (à grosses gouttes !), “boutons d’or” pollinisés en piègeant une mouche dont les battements d’aile vont transférer le polen du pistil aux étamines, edelweiss aux propriétés antioxydantes recherchées par la cosmétique. Ce cours de botanique “in natura” est agrémenté par des jeux concoctés par Laurent, notamment celui de “la vérité et des 2 mensonges”.
Après avoir longé la spectaculaire cascade de l’Oldebach et remonté le vallon de Martisberg, nous arrivons à la cabane des Diablerets vers 16 hrs sous une léger crachin, sans avoir vu le temps passer malgré les 1200m de dénivellé.
Hélène nous retrace alors les légendes entourant cette région “satanique” : le nom Diablerets découlant de “diable”, l’éperon rocheux de la “Quille du Diable” ainsi nommé suite aux éboulements évoquant des démons jouant aux quilles, le “revenant” de Derborance cher à Ramuz, et bien d’autres….A noter que la Quille du Diable fut rebaptisée “Tour St-Martin”, peut-être pour avoir dieu de son côté ?
Avec Laurent, nous reprenons nos divertissement ludiques : jeu du “il était une fois… à toi la suite”, franches rigolades, récis d’histoires mémorables… Bref, nous passons une soirée inoubliable, couronnée par un excellent repas du soir végétarien. Journée “insolite” certes, mais appréciée de tous !
Le dimanche : montée sur le glacier de Zanfleuron, escalade de la face Est de la Quille du Diable, 2 rappels, puis descente au Col du Pillon, par le spectaculaire chemin de la Vire aux Dames.
Merci à Hélène et à Laurent pour ce week-end “hors des sentiers battus”. S’il y a des amateurs de course d’alpinisme insolites, ces 2 chefs de course sauront les combler !
Philippe








Je 29 juin. 2023
Tour du Moléson depuis le Col de Villard
Belle sortie des 17 plus 5 valeureux jeudistes qui ont bien profité de cette belle journée.








Me 28 juin. 2023
Ancien bisse de Savièse ou bisse de Torrent -Neuf.
Nous sommes partis de bon matin en transport public par un temps radieux. Nous étions 13 participants à suivre ce joli bisse du Torrent-Neuf jusqu’à la chapelle St Marguerite où se trouve la première petite buvette qui a fait l’affaire de tous. Ensuite, nous avons continué à suivre ce chemin aérien qui s’enfile dans le vallon et qui est parsemé de passerelles bien équipées que tout le monde a franchi avec brio sous les yeux ébahis de quelques bouquetins. Arrivé au terme nous avons pris le pique-nique agrémenté de quelques cafés et glaces achetés à la dernière buvette. Le retour s’est effectué sans encombre jusqu’à Granois pour reprendre le car. Une course réussie avec un grand merci à Catherine!
Anne-Marguerite








Me 28 juin. 2023
Grimpe et grillade
L’objectif fixé par Frédéric (Fredo pour les intimes !) pour cette fin d’après-midi chaude et ensoleillée : escalade à Van-d’en-Haut au dessus de Salvan (secteur Dalles), suivie de grillades…
C’est chargés “comme des mulets” et transpirants “à grosses gouttes” que nous arrivons sur site, mais heureux de trouver une table, des bancs et un foyer, bref un vrai paradis pour picnic, !
Ce site offre un beau granit, plutôt en adhérence sur la gauche du site, et plutôt “sur règlettes” sur la droite. Comme partout en Valais, les cotations sont sévères : passer un 5C en tête se mérite !
Après 4-5 longueurs chacun, on allume le feu (comme dirait Johnny !), on prend l’apéro et on déguste merguez, salades, saucices, boeuf, travers de porc… Au dessert Hélène nous offre un cake au chocolat sans gluten, ou le beurre a été remplacé par une crème de courgette : c’est surprenant à entendre, mais c’est excellent au goûter !
Nous sommes si bien que l’on ne voit pas le temps passer … et nous levons le camp vers 23 hrs !
Un grand merci à Fredo pour cette soirée inoubliable dans ce merveilleux Vallon de Van, pour tout le matériel mis à disposition (grill, charbon, salades, topo...) et pour l’ambiance du tonnerre ! On reviendra…
Philippe



Di 25 juin. 2023
Mont Gardy, traversée
Course au Mont Gardy dimanche 25.06.2023
Par un matin de grand ciel bleu immaculé, nous nous retrouvons à 7h10 au parking du Flon, après Miex, au-dessus de Vouvry.
Après la distribution de bises et poignées de main coutumiers et après la mise au point et distribution du matériel, nous partons motivés ou en mode réveil en direction de Taney.
Selon la montre de Philippe, nous montons à une allure de 9 mètres de dénivelé à la minute, soit 540 mètres heure. Après avoir traversé Taney encore endormie, nous montons direction de l’alpage de Loz, en prenant le chemin rive gauche qui nous fait traverser un petit tunnel.
Après avoir bifurqué à droite au niveau des anciens chalets de Loz, nous passons à côté du chalet de la Combe (1916m) où des amoureux de la montagne viennent de se lever et étendent leur couvertures au soleil.
Un sentier d’abord, puis une traversée et montée dans des talus herbeux de plus en plus raides nous mènent au pied de la vertigineuse arête Ouest du Mont Gardy, encore à l’ombre, où le vent s’est soudainement levé. Bon, oui, la vue est magnifique, avec vue sur le lac L… non, de Lovenex(!), mais quelle fricassée!
Jusque-là en sandales, short, T-shirt et transpirant, je sors vite mes pantalons, chaussures et manches longues, je vois même Maribel mettre ses gants. Malgré ce jour quasi-caniculaire, Frédéric accepte mon K-Way aux couleurs vives en partie délavées des années 90, cet interlude sibérien a raison de sa peur du ridicule!
Pendant que je me demande où est le passage de difficulté III dans cette falaise impressionnante, nous redescendons le talus herbeux de 50m avec Frédéric, pour attendre que ce soit notre tour au soleil.
Marc trouve aisément le passage dans ce premier pas qui semble délicat mais qui est finalement plus aisé qu’il en a l’air. Un spit par-ci, un friend par-là et une sangle autour de tel autre béquet, nous retrouvons vite le soleil avec moins de vent à un premier relais sur sangle. Dans ce cadre grandiose, la deuxième et la troisième longueur se suivent à peu près aussi aisément, et au bout de la quatrième nous sommes déjà au sommet, avec vue sur le lac… de Vevey? Euh… de Genève? De Lausanne? Je ne sais jamais, en tous cas il est plein d’eau et non salée il paraît.
Après un pique nique copieux (ou pas, selon ce qu’on a pris avec) avec un brin de causette convivial à l’ombre d’une mince croix en métal de 2m un peu tordue comme on en trouve sur certains sommets, on entreprend la descente dans les talus herbeux côté Est en corde courte. Oui, car c’est quand-même bien raide par-là! Puis on a fini la dernière pente sur un rappel que Marc avait mis en place lorsqu’il avait ré-équipé cette traversée, avec sa Hilti à accu ou sa Makita, plus légère mais moins puissante, je ne sais plus. Quoi qu’il en soit nous n’avons rencontré personne d’autre sur le mont Gardy.
Un vote à mains levées avec compromis helvétique, nous fait renoncer à la traversée vers la Grande Jumelle, et après une variante de chemin nous évitons le crochet aux Vieux chalets de Loz, traversons la rivière jusqu’au chemin rive droite, et après être passés devant une vendeuse de glaces nous nous arrêtons pour un verre à l’auberge du Grammont, où nous-nous gavons de yaourt, fromage, saucisson locaux trouvés dans le petit « sers-toi et n’oublie pas de payer » de la laiterie. Le sujet de discussion? La vendeuse de glaces sous son parasol, bien que mignonne, fait-elle fortune ou pas? Les avis sont partagés. Je m’abstiens de lister ce que chacun commande à boire, car je ne suis pas certain que ça ait un rapport avec la vendeuse de glaces.
La descente aux voitures se fait sans encombres, malgré un arrêt pipi pour certains mais ils nous rattrapent sans difficultés.
17h à la voiture.
Laurent








Sa 24 juin. 2023
Weekend grimpe et balade
Nous sommes plus d'une vingtaine de petits et grands participants motivés pour ce week-end alfa d'aventure / grimpe au chalet Lacombe et à la Pierre du Moelle avec un beau soleil au rendez-vous.
Pour arriver au site d'escalade, il y a un assez long chemin pour les petites jambes et il fait bien soif ! Diverses techniques de montée et motivation sont utilisées : le téléski bâton rando, compter jusqu'à un très très grand nombre, les traditionnelles épaules, le portage sac à dos ... et ça marche plutôt bien ! Pour ce premier jour, nous allons sur le secteur Chouette : une belle paroi de calcaire fissuré d'une dizaine de mètres de haut avec des jolies voies bien équipées et sympas pour apprendre et progresser. Les grands installent plusieurs voies en moulinette, un atelier pour faire des rappels et un "camp de base" avec un tarp pour échapper un peu au soleil. Ce dernier sera le coin jeux, lecture, picnic et sieste. En plus de l'escalade, il y aussi de magnifiques fleurs à découvrir et cueillir, des insectes à observer et même un feu de camp à essayer d'allumer. Les enfants sont ravis et bien motivés et les petits coups de mou sont vite loin. La journée file pour tous et c'est déjà l'heure de rejoindre le chalet Lacombe. Sur le chemin, il y a quelques vaches avec leurs petits à passer. Un moment un peu impressionnant qui se passe bien.
Le chalet est bien sympa, le cadre est paisible et le panorama magnifique. On se régale avec des grillades et divers accompagnements, sur la terrasse ou à l'intérieur selon les envies. Plusieurs enfants partagent un dortoir pour quelques histoires et un peu d'animation avant de s'endormir rattrapés par la fatigue de la journée.
Le dimanche le réveil est assez matinal ! Nous profitons d’un copieux et varié petit déjeuner amené par Leila et accompagné des œufs tout frais des poules de Florian et Juliette. Il est vite temps de plier bagages au chalet et de partir pour notre deuxième journée de grimpe au secteur Chien qui Dort. Encore un joli site pour apprendre et progresser dans de petites parois de calcaire rainuré. On installe notre camp tarp-parasol et quelques voies en moulinette et c'est reparti. Les enfants surmontent leurs éventuelles appréhensions, encouragés par l'équipe et se prennent bien au jeu. Certains font même un peu de "bloc" sur les rochers alentours. La journée file encore bien vite. A la descente, la fatigue du week-end se fait sentir. La motivation d'une mystérieuse surprise ravive les sourires et redonne un peu de force aux petites jambes pour regagner le parking. Les derniers restés terminent ce tout beau week-end par des rafraîchissements et des glaces sur la terrasse au col de la Pierre du Moelle face au Mont d'Or. Et nous ramenons des petites marmottes à la maison :-)
Un grand merci à cette super équipe et à Simon & Leïla pour l'idée et l'organisation tiptop.
Véronique








Sa 24 juin. 2023
Escalade pour tous
Etant peu nombreux pour la sortie, notre CdC a decidé d’en profiter pour faire une longue voie donc destionation Salvan! Vu que la discussion philosopique du trajet est de comment suivre un chemin dans la vie sans devoir conformé aux attentes, la décision est prise de faire une enchainement des voies avec quelques modifications de parcours pour faire 9 longuers bien homogènes puis de prendre l’apéro à l’auberge de van d’en Bas. Les jardin de la dame (en évitant les 2 longuers d’en bas) puis le plat c’est beau.
Merci à Jean-Christophe pour la sortie, Chantale pour les sujets philosphiques et Ana-Maria pour les photos!








Me 21 juin. 2023
Randonnée à déterminer selon conditions météo
14 mercredistes au départ, menés par les cheftaines impeccables que sont Nol et Sue. Temps un peu maussade, mais bonne humeur régnante!
Partis tous ensemble de ce paradis de Pont de Nant, nous nous séparons bientôt en 2 groupes. 6 se dirigent vers l’alpage de La Vare, en aller/retour par le même chemin fleuri. Les 8 autres prennent une voie plus longue et parfois délicate. Montée raide jusqu’au col sous le Lion d’Argentine où un berger bourru garde un vaste troupeau de moutons.
A la question:
- Voyez-vous des loups par ici?
Il nous répond (contre toute vraisemblance car pourquoi passerait-il ses journées sur ce col??)
- Les loups c’est dans les contes de fées!!!!….
Descente vers l’alpage de Bovonne par un chemin où les pieds sont fort heureusement sûrs et les esprits concentrés. Soit un peu moins de babillage qu’à l’accoutumée…..
Puis un sentier serpente dans une profonde forêt vers Les Plans sur Bex...mais il n’en finit plus!!!!
Les genoux fatiguent et les gosiers s’assèchent….mais nous nous retrouvons bientôt, grâce au bus postal, à notre point de départ pour une bière tant attendue.
Deux itinéraires au choix, des fleurs et de l’aventure...deux cheftaines bien organisées…
Qui dit mieux?
Bruno
14 mercredistes au départ, menés ...
Ve 16 juin. 2023
Douves Blanches : Arête SW intégrale
Aiguille du Chardonnet – Arête Forbes:
Depuis l’année dernière déjà l’arête SW des Douves Blanches me trottait dans la tête : beau rocher, vue magnifique, arête longue et grimpante… La promesse d’une belle course d’alpinisme rocheux sur les hauteurs d’Arolla.
Oui mais voilà cette année le mois de juin étant plutôt à la neige et au ski de randonnée, nous sommes finalement un peu tôt dans la saison pour tenter cette course. On cherche donc des plans B tout aussi intéressants, et on commence à lorgner sur le massif du Mont Blanc. Fred nous propose d’aller à l’Aiguille du Chardonnet par l’arête Forbes. Course plus en neige et mixte que les Douves, celle-ci est apparemment en bonnes conditions bien que plus enneigée que d’habitude pour la saison. En combinant le Chardonnet avec une grimpette la veille à Orny, c’est un beau weekend en montagne qui se profile !
Nous voilà donc aux alentours de 8h au télésiège de la Breya. On se met en jambe lors de l’approche jusqu’à la cabane d’Orny, accompagné par de nombreux groupes d’alpinistes et de grimpeurs. Après une petite pause tarte à Orny à observer le clocher du Portalet – on a déjà faim – on se décide pour faire l’arête Sud de l’aiguille d’Orny. Encore jamais faite, ça nous permettra de nous remettre un peu dans le bain de l’escalade en grosses. Magnifique rocher déjà, grimpe plaisir, les longueurs s’avalent facilement jusque sous le sommet de l’aiguille. De là, on décide de bifurquer dans d’autres voies pour varier les plaisirs : Jérémiade pour Fred et JC, Pilier érotique pour Rémi et moi. Les longueurs en 6a sont superbes, le granite revêt sa patine rouillée typique, c’est trop beau. Je suis quand même contente d’avoir pris mes chaussons pour passer un ou deux pas un peu plus dalleux. Bravo Rémi pour cette longueur en 6a en grosses un peu « musclée ». On rejoint Fred et JC au sommet de l’aiguille et après une courte descente péteuse, on arrive à la cabane du Trient pour la bière et le souper. Mention spéciale pour la succulente polenta bien cuisinée du soir. Après discussion avec le gardien, il y aura du monde sur la Forbes demain, et il nous conseille de partir plus tôt qu’à l’accoutumée. Départ est donc fixé à 3h30 le lendemain, avec un réveil psychologiquement difficile de 2h55.
Nous voilà donc le lendemain « matin » à 3h la mine déconfite devant notre tartine, seuls dans le réfectoire car nous sommes les seuls à partir pour la Forbes. Bonne ambiance. A force de grimper en plaine les weekends on a plus vraiment l’habitude des réveils matinaux… Mais au moins on évite la cohue habituelle des préparatifs de cabane. Et l’idée de marcher sur le Chardonnet nous motive.
Départ à 3h40 finalement, l’approche se déroule sans encombre – plateau du Trient – col du Tour – glacier du Tour. Arrivés sur le glacier du Tour, l’arête que l’on va emprunter se dévoile. Il y a un festival de frontales sur la Bosse, et déjà sur l’arête Forbes – il y a des cordées vraiment matinales voire vespérales. L’éperon Migot est aussi bien fréquenté. On remonte la Bosse en superbes conditions et avec marches 3 étoiles, pour finalement déboucher au pied de l’arête. Le soleil s’est déjà levé, les lumières sont magnifiques. Plus orangées que le granite d’Orny, elles percent derrière la grande Fourche et la pointe Forbes. Ca y est, je me rappelle pourquoi j’aime tant me lever à pas d’heure, et être en haute montagne. Quand on arrive au départ de l’arête, on déchante un peu : on se croirait aux retours du Valais un dimanche soir après le ski, les bouchons s’annoncent tenaces. Aïe, apparemment on est pas parti assez tôt. On essaye de faire une pause mais vu que l’alpiniste n’est pas trop habitué aux pauses de plus de 5 minutes pour gober 3 fruits secs, on prend gentiment notre place dans la queue leu leu. Bon, les conditions météo sont super, il fait beau, pas de vent, il fait chaud, y a pire pour attendre un peu. On en profite pour prendre notre temps et se remettre tranquillement dans les manip de corde. Les passages rocheux sont très beaux, jamais difficile, on se réhabitue à la crapahute en crampons. Comme il y a beaucoup de neige en ce moment, il faut un peu ruser pour protéger convenablement. L’arête est superbe, des beaux passages gazeux, une vue incroyable – qu’on a le temps d’admirer – du mixte… On arrive à doubler une cordée de 3 récalcitrante, après quoi s’ensuit des traversées neigeuses et mixtes où il faut quand même un peu se concentrer. On arrive finalement au sommet sur les coups de 11h. La vue sur l’Aiguille d’Argentière et l’Aiguille Verte est magnifique. On repère entre autre le fameux couloir Couturier, impressionnant par sa raideur.
Après une courte pause au sommet, on se lance dans la descente, parce qu’on sait très bien qu’on est loin d’être arrivés et que ça chauffe pas mal. Après une descente assez raide dans un couloir neigeux, on enchaine un rappel de 50m en joignant nos 2 cordes, puis un autre pour passer la rimaye quand même bien ouverte. Puis on descend le reste du glacier mi marchant – mi rutschant, avec comme ligne de mire le refuge Albert 1er et sa tartiflette. Comme il peut faire chaud sur ce glacier. Finalement on arrive à 14h30 au refuge, où on s’accorde une vraie pause repas et boissons. A ma grosse déception la cuisine est fermée, et mes rêves de tartiflettes savoyardes et de reblochon s’envolent. On se rabattra quand même sur une belle planchette et tarte aux fruits rouges. Une bonne heure plus tard, on continue notre descente en direction du village du Tour. C’est parti pour 2h de descente sur la moraine. Le chemin est entouré de rhododendrons et de roches moutonnées polies par le glacier du Tour, c’est superbe. Beaucoup de monde monte au refuge, on leur souhaite bonne chance pour les bouchons demain… La fin de la descente se fait au pas de course malgré la tentation de bistro jalonnant le parcours, et on réussit finalement à attraper le train de 17h50 à Montroc, assoifés et heureux.
Merci Fred pour l’organisation de cette sortie, on se rend bien compte que c’est pas toujours facile de nous gérer. J’étais super contente de faire cordée ensemble, c’était une première ! Merci de m’avoir fait confiance pour passer tantôt en tête de cordée, je me suis sentie écoutée, soutenue, en confiance, j’ai aussi appris, et on a aussi bien ri. Ce sont des qualités qu’on ne trouve pas chez tout le monde, et tout ça fait de toi un super chef de course et alpiniste, quelqu’un avec qui on a bien du plaisir à aller en montagne. Quelle belle traversée que cette Aiguille du Chardonnet depuis Trient, j’avoue c’est si beau. Moi qui ne connaît que peu le massif du Mont Blanc, c’était un plaisir de pouvoir le découvrir un peu avec toi, Jean Christophe et Rémi. Pour sûr cela m’as donné envie d’y retourner, pour sûr j’ai repéré de beaux objectifs sur l’arête Forbes ce jour-là, pour sûr cette sortie a alimenté un peu plus mes rêves de montagne.
Giugiu








Ve 9 juin. 2023
Le Catogne (Le Bonhomme) - Eperon SW
Le soleil est au rendez-vous pour notre course au Bonhomme du Catogne. Il fait même déjà un peu trop chaud. L'approche est d'abord sur un sentier dans la forêt puis en crapahutant dans les blocs du debut de l'arête du Catogne jusqu'au pied de la voie ou nous formons 1 cordée de 3 et 1 de 2. La première longueur comporte un pas plus technique en "grosses" mais qui passe finalement bien. Les longueurs s'enchaînent agréablement avec une escalade ludique et panoramique. Les magnifiques fleurs ajoutent une touche multicolore à notre parcours en contraste avec les divers lichens du rocher. La voie est peu équipée, mais il y a suffisamment de troncs de pins et de bequets (à bien tester toutefois ! ) pour réaliser les assurages et relais nécessaires. En 9 longueurs nous arrivons à la croix du Bonhomme. S'ensuit une petite desescalade et 1 dernière longueur avec un pas athlétique (surtout pour la cordée à 3 !) pour sortir de la voie au sommet final. Nous y faisons une petite pause picnic pour profiter du panorama à 360. Le soleil commence à faire place aux nuages, c'est le moment du retour. La descente par un raide sentier nous ramène à Champex pour des rafraîchissements bienvenus au bord du lac.
Merci à Thibaut notre chef de course pour cette toute belle journée et à toute l'équipe bien sympa.








Me 7 juin. 2023
Bisse de Sillonin
Une magnifique journée nous attend pour découvrir la moitié sud du Grand bisse de Lens ainsi que le bisse du Sillonin.
C'est ma première course pour le groupe des mercredistes et nous étions 18...
Départ de Icogne.
Tous le monde a parcouru la partie Grand bisse de Lens.
Pique-nique et bains de pied au bord du bisse du Sillonin.
Ensuite cinq personnes ont rejoint St Léonard et tous les autres ont passé avec succès la partie vertigineuse du bisse du Sillonin, malgré une certaine appréhension pour certaines!
Retour à Icogne, certains étaient assez fatigués, il faut dire que la chaleur était au rendez-vous.
Une bonne bière et hop dans le cas pour Sion.
Merci à tous pour ce beau parcours en si bonne compagnie et à une prochaine course!
Fred








Sa 3 juin. 2023
Week-end end alpi-speleo à Naye
Samedi 03 et dimanche 04 juin 2023 - we Spelalpi SCNaye/CAS Jaman
Histoire du blaireau qui voulait voir le ciel...
Le blaireau sentit la terre se réchauffer. Son corps sortit de la torpeur de l'hibernation. Il s'ébrouhat. Le blaireau était heureux d'enfin pouvoir aller mettre son nez dehors, de voir la lumière et le ciel et d'entendre les autres animaux... la vie quoi !
Prudemment, le blaireau sortit la tête du terrier. Ses yeux s'habituèrent à la luminosité. Il écouta et observa : les cris des marmottes, les piallements des coucas, les roucoulements des lagopèdes et les « coucou, coucou... ».
Devant lui, l'arête des Gais Alpins se dessinait dans le ciel bleu. Il la reconnaitrait entre toutes. Il est chez lui. Tout l'été, il parcourt les combes au pied des falaises calcaires. Il en connait les moindres recoins et souterrains.
Au sommet de l'arête, un chamois, fièrement, se dressait et semblait défier le vide. Quelle majesté ! Ah, si seulement le blaireau pouvait lui aussi escalader ces rochers. D'en haut, il pourrait contempler les combes de toute leur longueur, et peut-être même apercevoir le lac, les sommets à 3000 mètres et plus ? Mais les rochers acérés ne sont pas un terrain de jeu pour les blaireaux...
Le blaireau sursauta. Un petit caillou venait de rouler dans son terrier. Il dressa la tête. Un chamois se tenait sans bouger au-dessus de lui. « Bonjour blaireau. As-tu bien dormi ? », dit-il. « Bonjour chamois. Tu m'as surpris. Oui, je viens de me réveiller et j'admirais tes copains chamois qui traversent l'arête. Ce doit être rudement beau de là haut ?! S'il te plait, serais tu d'accord de m'y emmener ? ».
« Un blaireau sur l'arête des Gais Alpins ?! On aura tout vu ! Mais pourquoi pas. »
Le chamois emmena son ami le blaireau au début de la première escalade. Il le relia à lui par une corde afin de le préserver d'une chute qui pourrait lui être fatale. Le blaireau admira avec quelle aisance le chamois pouvait bondir de rocher en rocher, comment il parvenait à s'accrocher aux aspérités de la montagne. Leste, rapide, il enchaina les pas et les sauts avec une facilité déconcertante. « A toi ! » cria le chamois au blaireau, qui n'était plus tout à fait certain de vouloir grimper sur ces cailloux. Quelle folle idée. « Bon, j'y suis, j'y vais » se dit-il.
Les petites pattes du blaireau avaient du mal à saisir les recoins de rochers pour se hisser. Ses ongles ripaient. Son corps dodu se glissait difficilement dans les cheminées. Plusieurs fois, il glissa et retomba...aie. Heureusement, le chamois était vigilant, et la corde se tendait et retenait le pauvre blaireau dans sa chute. Tenace, le blaireau s'accrocha. Il compris comment passer d'un rocher à l'autre, comment attraper les enfractuosités dans la paroi, comment utiliser les appuis de ses quatre pattes afin de s'élever vers le sommet. Le blaireau était tellement concentré à sa progression qu'il ne pensait plus à son objectif. Soudain, il sentit le vent lui fouetter la truffe. Son horizon s'ouvrit subittement, immense. Il venait d'atteindre le sommet ! Il en eut le souffle coupé. « Comme c'est beau ! ». D'un regard il embrassa toute la combe. Il dominait les prés et les chemins, et les chalets. Il pouvait compter les vaches d'alpages, surprendre les marmottes courant d'un terrier à l'autre. Certains choucas, même, passaient en-dessous de sa hauteur. Quelle beauté ce paysage. Quel bonheur cette sensation de surplomber le monde et quelle fierté d'avoir gravit cette montagne. Le blaireau ne regarderait plus jamais les Gais Alpins de la même façon.
« Chamois, tu m'as fait cadeau d'un immense bonheur en m'ouvrant la voie sur cette arête. Les rochers et parois sur lesquels tu déambules avec tant d'aisance sont majestueux. La vue du sommet de tes montagnes est irremplaçable. Mais sais tu que ces belles montagnes rocailleuses et verdoyantes recellent aussi de merveilleuses richesses souterraines ? Laisse moi, à mon tour, te faire découvrir un domaine qui t'est inconnu ». Le chamois, curieux de nature, ne se le fit pas dire deux fois. Il suivit le blaireau.
Le blaireau choisit une galerie dans laquelle le chamois pourrait facilement s'introduire. La Grotte du Glacier n'a pas de secret pour lui. Ce sera idéal.
Rapide dans son terrain de jeu préféré, le blaireau se faufila et disparu après le premier contour de galerie. Le chamois n'était pas très rassuré : il fait froid, humide et sombre et en plus, c'est boueux ! Hardi, il s'enfonça plus avant dans la montagne sur les pas du blaireau. Il le retrouva un peu plus loin. A côté de lui, une corde pendait du plafond. Elle venait de nulle-part...du noir ! Le blaireau rassura le chamois. Il lui expliqua le maniement des bloqueurs. Vaillant, le chamois ne se laissa pas impressionner. Il entama la remontée sur corde et s'enfonça dans le noir, un peu intimidé quand même par ce milieu, pour le moins surprenant. Le chamois suivit les recommandations de progression. Il avait pleine confiance en son ami le blaireau. Au fur et à mesure de son élévation, avec surprise, il découvrit les attraits de la grotte. Le parterre boueux qu'il avait quitté faisait place à de merveilleuses concrétions de calcite, dessinant des renflements de mille formes. Par endroit, l'eau avait construit des petits bassins à l'eau limpide. Par là, une mini cascade sourdant de derrière un rocher. Par ici, une paroi blanche immaculée comme de la neige. Le chamois s'élevait sur la corde, fasciné par ce monde qui lui était inconnu auparavant. Au sommet de la cheminée qu'il remontait, il revint de ses rèveries et s'arrêta au départ d'une nouvelle galerie. Le blaireau le rejoint et le devança dans le boyau. Avec ses grandes pattes, le chamois était malhabile. Il lui fallait bien plus se tordre pour faire progresser son long corps. Attentionné, le blaireau l'encourageait et le conseillait. « Et voici une autre corde qu'il faut à présent descendre ! Dans quelle aventure me suis-le laissé entraîner ? » pensait le chamois. Un peu plus loin, il ne regretta pas sa persévérance : le petit boyau faisait maintenant place à un grand puits, profond et large, et dessiné sur ses bords par de magnifiques stalactites. Par la voix, le blaireau sonda la grandeur de l'endroit. Quelle sonorité ! On se serait cru dans une cathédrale. Et tout ça creusé par l'eau. Là, le chamois était un peu impressionné. Le blaireau savait-il vraiment ce qu'il faisait ? Il était bien à son affaire. Sous terre, il s'y sentait, probablement aussi bien que le chamois sur son arête. Accroché à la corde par son descendeur, il s'enfonça dans les profondeurs terrestres. Et là encore, suspendu dans le vide, le chamois fut ébloui par les sculptures souterraines. Il freina sa descente afin de profiter plus longuement de l'émerveillement. La suite fut moins glorieuse pour le chamois. Il fallut ramper dans une galerie basse et boueuse, enjamber des blocs glissants pour enfin s'extraire du boyau et pouvoir enfin déployer les pattes. Dans cette grande salle, une dernière surprise nous attendait : une stalactite de glace sortie d'une fissure du plafond formait une colonne s'évasant sur sa base. Son aspect lisse et translucide contrastait avec les rochers.
Le blaireau et le chamois ressortirent de la grotte du Glacier. Quel plaisir aussi de retrouver le grand air et la lumière... et l'arête des Gais Alpins.
Cet échange de connaissances et de compétences fut fructueux. Accompagner et se laisser accompagner. S'émerveiller de nouvelles découvertes et émotions. Pouvons nous être blaireau et chamois à la fois ?
Merci à tous
Phil, le 05 juin 2023
Blaireaux : Maud, Manu, Philippe
Chamois: Alexandre, Chantale, Sibylle, Kévin, Maud




Me 31 mai 2023
Le Suchet depuis La Bessonnaz
Le Suchet est une randonnée connue des mercredistes….mais par contre le parcours de ce jour était une découverte pour nous, ceci grâce à Raymond notre jeudiste de Vallorbe!
Parti de la Bessonnaz derrière Lignerolle, le parcours passe par La Languetine et son arbre séculaire et majestueux, pour nous emmener à La Poyette, alpage en activité depuis quelques semaines. Puis nous redescendons légèrement en admirant les villages du pied du jura où nous étions mercredi dernier, avant de prendre un charmant sentier forestier, puis aborder la dernière montée dans les pâturages encore jaunes de pissenlits, pour le sommet où une classe d’ados d’Argovie squatte déjà la place!!
Pic-nic avec vue à 360 degrés, photos diverses avant d’entamer la descente qui nous ramène à La Poyette, par le chemin qui longe la frontière avec la France. C’est la sieste à l’alpage, alors pas d’achat de fromage….
Nous ferons une halte désaltérante et bienvenue à La Thiole, peu avant l’arrivée. Et oh surprise, nous pouvons y acheter du fromage de la Poyette, ce qui ravit les amateurs!!!
Grand merci à tous pour cette journée ensoleillée dans cette belle nature du jura, ainsi qu’à notre GO pour son implication.
Sylviane.








Sa 27 mai 2023
Arête des Cosmiques/ aiguille du midi
Notre course a été reportée au samedi 27 mai. Une belle fenêtre meteo s'ouvre à nous pour l'arête des Cosmiques. Et heureusement que la cabine est réservée car il y a du monde ce matin : alpinistes, skieurs, touristes... La montée en téléphérique est rapide et spectaculaire. On s'équipe dans un des nombreux couloirs de l'Aiguille du Midi. La descente de l'arête de l'Aiguille non équipée est aisée mais la prudence est de mise pour éviter tout faux pas car côté Chamonix il y a 1000 m de vide. Nous descendons en une seule cordée de 4 le glacier de la Vallée Blanche en direction du refuge des Cosmiques et de l'abri Simond, départ de l'arête des Cosmiques. Le panorama est vraiment à couper le souffle. Il s'étend des Grandes Jorasses au Mont-Blanc avec de magnifiques contrastes entre la neige, le grand bleu du ciel et l'ocre du granit. Il y a des cordées partout, telles des fourmis dans cette immensité. L'arête des Cosmiques est encore bien recouverte de neige et se fera en mode hivernal mais avec le soleil et une température plaisante de mai. On commence par un couloir raide en neige au-dessus de l'abri Simond. La trace est bien faite, il y a déjà du monde devant nous ! Après quelques traversées de pentes raides en corde tendue, un attroupement d'alpinistes signale l'arrivée à la zone rappel. Ça bouchonne bien ! Top pour profiter du cadre grandiose au soleil. Benjamin, notre chef de course, opte pour une technique plus efficace et nous mouline l'un après l'autre puis nous rejoint en rappel. La trace poursuit versant sud en contournant un gendarme avec quelques pas d'escalade en mixte puis une traversee bien grimpante pour arriver à la photogénique "salle a manger" sous le grand gendarme : un étroit couloir neigeux entre 2 belles dalles de granit ocre avec l'Aiguille du Midi en toile de fond. De là, nous découvrons que le fameux pas technique de la fissure est encore sous la neige ! Petite grimpe aisée de cette dalle de granit impressionnante jusqu'à un nouvel embouteillage d'alpinistes. Belle et longue pause imposée sur cette terrace granitique face aux Mont Blanc du Tacul, Mont maudit et Mont Blanc, tous bien crémeux et bien tracés par les alpinistes et skieurs. La suite et le final se passe côté nord par une vire étroite et exposée suivie d'une cheminée bien grimpante en mixte rocher/neige/glace. Dessous il y a 1000 m de pente jusqu'au glacier des Bossons et la vallée de Chamonix est 2700m sous les pieds. Quelques sangles et friends pour protéger et ça passe bien. Cette cheminée débouche sur l’arête encore neigeuse avec d'un côté les 3 Monts et de l'autre l'échelle pour rejoindre la terrace de l'Aiguille du Midi grouillante de touristes. L'arête des Cosmiques dans ces conditions est superbe et bien différente des conditions estivales plus rocheuses.
Une vraiment belle journée avec une top équipe :-D
Merci et bravo à Benjamin pour sa première course avec le CAS Jaman et la soirée escalade de préparation.








Me 24 mai 2023
randonnée en boucle depuis Mont-La-Ville
Randonner à travers de belles prairies fleuries, écouter le chant délicat des oiseaux dans de magnifiques forêts, et découvrir de petits bijoux de sites préhistoriques sur les communes deMont-La-Ville, La Praz et Cuarnens.
Ces sites, soit La Pierre à Ecuelles, Le Cromlech, La Pierre Pouilleuse et la Pierre Pendue sont bien cachés dans la verdure et recouverts de mousse.
Déguster les bons produits locaux du P’Tit Mag, les divers chocolats du pc-nic, puis au retour les délices du Tea-Room de l’isle.
Voilà ce que fut le menu de ce mercredi pour 15 d’entre nous, accompagnés par Raymond, jeudiste de Vallorbe qui nous a guidés tout au long du chemin.
Merci à tous pour votre présence et la belle ambiance.
Sylviane.








Di 21 mai 2023
Formation - Planification d'une randonnée pédestre
Le rendez-vous était donné à 9h00 à la Cergnaule. Tout le monde était à l’heure, c’est à dire Nathalie et moi.
Hé oui, j’ai eu droit à un cours privé.
Première partie de journée avec la théorie, calcul du temps de course, distance, dénivelé etc….
Deuxième partie su le terrain. Départ de la Cergnaule pour monter au molard, via le Col du Soladier.
De retour à la Cergnaule vers 13h15, une bière s’imposait pour bien finir cette journée enrichie de petites astuces pour bien calculer ses itiniraires.
Merci Nathalie pour cette magnifique journée.
Fred







Me 17 mai 2023
Rando de Montbovon à Estavannens
La bise nous empêche pas d’aller découvrir la belle vallée de l’Intyamon. Depuis Montbovon nous prenons le sentier agro-sylvicole à travers un paysage de carte postale, qui nous ammène à Estavannens.
Nous traversons pâturages, forets et villages, qui valent le détour. Lessoc avec sa fontaine dôme à bulbe, des maisons et des chalets du XVII siècle. Un petit détour à Grandvillard pour admirer la cascade de la Taouna et la grotte dédiéé à notre dame de Lourdes. Fermes gruériennes avec les poyas au frontons, portes et fenêtres avec leurs moulures…..tout un monde magnifiquement préservé.
Amicalement Myriam et Pierre
La légende de la fontaine de Lessoc.
Bien que modeste en elle-même, la fontaine qui se trouve au centre du village de Lessoc est recouverte d'un "bulbe" extraordinaire. Construite en 1796, elle demeure aujourd'hui la dernière construction existante de ce type.
Posé sur des piliers en pierre, ce toit démesuré vient intégralement recouvrir ce point d'eau avec majesté !
La légende raconte que Colin, un Lessocois qui rentrait ivre d'une foire à Château d'Oex vers minuit, fut très mal reçu par son épouse à son retour chez lui.
Elle lui reprochait, hormis d'avoir abusé de la boisson, de ne pas avoir abreuvé sa jument Cocotte...
Ainsi, l'homme aviné se releva pour abreuver sa monture. La lune dans le ciel jouait avec les nuages et l'eau du bassin le reflétait totalement.
Cocotte but précisément sur le disque argenté, qui disparut aussitôt pour ne plus réapparaître ! Colin crut qu'elle l'avait avalée et que sa jument était ainsi perdue pour lui... Quel grand malheur !...
C'est donc pour prévenir tout incident de ce type que l'on fit installer un toit massif, entre l'astre et le bassin. Cela pour abriter les lessiveuses et pour la sérénité des Colin qui conduisaient leurs juments à la fontaine à des heures inconvenantes !...








Me 10 mai 2023
Sion - Bisse de Clavau - Icogne
Mercredi 10 mai 2023 - Sion - Bisse de Clavau – Icogne
Itinéraire à pied Sion « Brasserie » – Bisse de Clavau – Les Hombes pt. 690 - Forêt des Clives - Le Tsamplan – Icogne « Village »
Caractéristiques longueur : env. 12 Km // dénivelés : + 581 m et – 63 m
Temps de marche effectif 3 H 35 (Suisse Mobile, temps indicatif : 3 H 32)
Participants 16 Mercredistes
C’est sous une pluie battante (annoncée par MétéoSuisse) que les participants se rassemblent en Gare de Vevey pour gagner Sion, qui a aussi essuyé des averses. Du bleu apparaît entre les nuages dont les couleurs vont du gris très foncé au blanc. Pause-café croissant au Tea-room Zenhäuzern, quelque 6 minutes de bus et nous voilà au départ de l’itinéraire retenu, sur La Sionne, canalisée sous nos pieds, cours d’eau où se jette l’eau résiduelle du bisse que nous allons longer sur env. 8 Km avec un ciel heureusement couvert. En été, sous le cagna des coteaux valaisans exposés plein Sud, ce parcours très peu ombragé doit être peu agréable.
Le Bisse de Clavau a été construit en 1453 pour l'arrosage des vigne. Il est toujours en activité.
A proximité de Tsampon, hameau sis sur les hauteurs au Nord de St-Léonard, nous croisons la conduite forcée d’eau qui « tombe » sur l’usine électrique de Beulet, construite par la Ville de Sion et inaugurée en 1907.
Nous entrons alors dans les gorges de La Lienne. Le cheminement offre alors une vue plongeante sur le torrent qui a creusé des gorges ; il comporte des passages à flanc de falaise plutôt vertigineux sécurisés par des barrières et même passe dans un tunnel étroit d’environ 70 m de long, équipé d'un éclairage fonctionnant à l'énergie solaire.
En face, sur la rive gauche de La Lienne, nous dominant quelque peu, nous pouvons observer le tracé du Grand bisse de Lens dont l’eau coule dans une canalisation à flanc de falaise : apparemment un passage piétonnier quelque peu délicat.
Et nous arrivons à la source de l’alimentation tant de l’usine électrique de Beulet que du Bisse de Clavau, un petit barrage servant à réguler le débit d'eau de La Lienne, depuis lequel on peut se diriger vers Icogne ou accéder au Grand bisse de Lens. Fini le cheminement plus ou moins plat : nous entamons la montée vers Icogne par la Forêt des Clives.
Et à cet emplacement, légèrement pentu, dominant cette retenue, plus ou moins abéqués sur des troncs posés sur le sol, les participants se plongent dans les délices du pique-nique.
Au moment où nous traversons La Lienne, une première averse résiduelle de courte durée nous rappelle que météorologiquement, nous avons eu de la chance. Avant d’arriver à Icogne, dans les champs où sont cultivées des herbes médicinales et aromatiques, cela sera la seconde averse.
Dès 14H30, Bistro d’Icogne, Chez Elisa, à quelques pas de l’arrêt du bus : un participant, octogénaire depuis une semaine, offre une collation pour marquer cette étape de vie.
Merci à Erika et à Marc pour les photos reflétant divers moments de cette active journée.
JMF / Blonay, le 13 mai 2023








Je 4 mai 2023
Pique-nique de clôture du ski
Une sympathique soirée partagée entre Chefs-fes de courses!
Convivialité, échanges passionnés entre montagnards autour du grill et pique-nique partagé ont animé cette rencontre.
Merci à vous tous et à l'année prochaine!

Me 3 mai 2023
Bercher - Moudon
Après le café-croissant dans le village de Bercher, nous descendons vers la Menthue et l’Oulaire, où un petit zoo anime le parc d’un EMS.
Montée dans la forêt en direction de St-Cierges, puis continuation le long des champs de colza, avec vue sur le Jura, jusqu’au refuge de Chapelle-sur-Moudon pour le pique-nique.
A la sortie de la forêt, le panorama change, on aperçoit le Mt-Pèlerin, le Grammont et les Dents du Midi.
La descente en direction de Martherenges nous mène dans une clairière où l’on voit souvent des chamois, sauf ce jour-là !
Le sentier passe dans la réserve naturelle de Péquinsin, avec ses ponts de bois au-dessus de petites rivières.
Nous traversons la vieille ville de Moudon et ses maisons typiques joliment décorées, pour rejoindre la gare, où nous partageons une dernière boisson sous un soleil généreux, le printemps est bien là ! (14 km)
Marc








Di 30 avr. 2023
Traversée au Walighurli depuis le Pillon








Je 27 avr. 2023
Haute Route du Besso
Suprbe tour du Besso au départ de Zinal. Grosse première journéee de Zinal à Mountet avec plus de 2000m de dénivelé pour profiter de la belle journée ensoleillée, neige poudreuse, pas de traces. Les jours suivants s’annoncent plus compliqués avec nuages, vent, neige, pas/moins de visibilité. 2ème jour Mountet Tracuit sans soleil mais avec une neige et visi correctes. Finalement un dernier jour dans le brouillard pour un retour direct à Zinal. Une bonne équipe, bonne humeur et des paysages grandioses sur la courone impériale. Et la première marmotte de la saison :-)








Me 26 avr. 2023
Gléresse / Macolin par les gorges de Douanne
Nous découvrons les ruelles typiques de Gléresse, avant de monter dans les vignes pour admirer la vue sur l’Ile St-Pierre et les montagnes lointaines depuis l’église.
Le soleil nous accompagne pour la suite de la balade, même dans les gorges de Douanne où nous apprécions le sentier habilement creusé dans la roche. La rivière serpente entre des pierres couvertes de mousse bien verte.
Arrivés en haut des gorges, nous faisons une pause à la « Glaserei », où un artisan souffleur de verre tient une échoppe. Le thé maison aux herbes, entre autres, servi dans des verres fabriqués sur place, nous donne du courage pour faire la dernière montée et atteindre l’ancien hôtel de Twannberg d’où la vue est magnifique.
Nous prenons le pique-nique peu après sur une place aménagée avec des tables et bancs, entourés de rochers et d’arbres aux racines impressionnantes. Sans oublier la dégustation traditionnelle de divers chocolats tirés de nos sacs !
Un sentier nous mène ensuite à Macolin, où nous faisons une dernière pause à la cafétéria du Grand Hôtel, tout en observant le panorama sur le Lac de Bienne et les Préalpes au fond dans la brume.
Après la descente en funiculaire depuis Evilard, nous traversons la vieille ville de Bienne pour rejoindre la gare.
La météo, bien plus favorable que prévue, nous a permis d’apprécier ces paysages de printemps.
Merci à toute l’équipe pour sa bonne humeur !
Marc








Sa 22 avr. 2023
Wildstrubel, 3'244m
Récit à venir...






Me 19 avr. 2023
Montpreveyres en boucle
Depuis le village de Montpreveyres nous nous dirigeons vers l`église, avec ses gigantesques tilleuls, qui date de 1758 dans laquelle nous admirons les vitraux. Départ pour une balade en boucle d’environ 3h.
Le chemin nous ammène au petit pont qui traverse La Bressonne, puis des escaliers en bois nous conduisent sur un chemin forestier. On se trouve dans le Bois de la Côte qui fait partie du chemin de Compostelle et de la marche romande du Général Guisan né à Mézières en 1874. Nous poursuivons pour rejoindre le moulin du Creux ou les populages s’épanouissent. On arrive à la route de Berne que nous longeons pour quelques mètres avant de reprendre le chemin dans la forêt. La pluie de ces derniers jours a laissé des traces sur le terrain parfois encore trempé. Par les Chardouilles et par les Sauges nous terminons notre boucle. Pour finir en douceur, nous nous retrouvons à la boulangerie pâtisserie Ronny à Mézières ou les gourmandes et les gourmands se régalent.
Merci beaucoup à tous pour la bonne humeur et le bon moment passé ensemble.
Myriam








Me 5 avr. 2023
St-Maurice en boucle
L’herbe est verdoyante, le printemps bien installé, les sommets enneigés des montagnes brillent sous le soleil. Et au milieu de toutes ces merveilles, une joyeuse cohorte de mercredistes part à la découverte des sentiers du Bois Noir, en boucle depuis St-Maurice. Et quelle belle découverte que cette région!
Tout ceci gorgé de bien bonnes surprises gourmandes….merci à Myriam, Pierre et Ariane.
Et pour terminer quelques émotions, stress et rires dans le train avec les contrôleurs……
Un tout grand merci à Ariane, Sylvia et Jacqueline pour nous avoir concocté cette belle journée printanière.
Sylviane.








Di 2 avr. 2023
Dent de Morcles
Wahlighurli
Le risque d'avalanche élevé et les mauvaises prévisions météorologiques nous ont obligés à changer notre objectif de Dent de Morcles à Wahlighurli.
Julien, Notre chef du cours a fixé une heure de rendez-vous très pratique à 10h le dimanche - point de rendez-vous Parking Pinocchio. Toute l'équipe (Julien, Steph, Joffrey et Adi) était unie pour remercier Julien pour quelques heures de sommeil supplémentaires ! Nous nous sommes organisés dans la voiture de Steph et nous nous sommes dirigés vers le Feutersoey de l'autre côté de la frontière linguistique du Col Pillon. Une fois au point de départ, il est devenu évident que nous marcherons avec des skis sur le dos sur quelques centaines de mètres. Après environ 300 mètres de dénivelé positif, nous avons trouvé suffisamment de neige pour chausser nos skis. Notre équipe de 4 personnes s'est déplacée rapidement et avec un but - avec Steph qui s'est porté volontaire pour ouvrir la piste dans la neige. nous avons parcouru les 900m de dénivelé en 1h40 environ. Après la transition, nous sommes descendus à environ 350 mètres jusqu'à un chalet et avons décidé de monter au sommet et de tout recommencer. Après un pique-nique détendu au sommet 2.0 - nous avons redescendu - d'abord dans de la bonne neige, puis dans de la neige moyenne, puis dans de la neige de merde et enfin sans neige.
Nous étions de retour au parking en un peu plus de 3h40. Nous avons couronné une belle journée dans les montagnes avec une tournée de boissons. Merci encore à notre grand chef Julien d'avoir imaginé le Plan C et à Steph et Joffrey pour leur joyeuse compagnie !




Me 29 mar. 2023
De Saint-Blaise (Lac) au Landeron
Après le traditionnel café-croissant à Saint-Blaise, nous traversons la vieille ville, admirons les magnifiques anciennes maisons le long du chemin des fontaines et du ruisseau « Ruau ».
Un sentier boisé nous conduit aux Roches de Chatollion, joli point de vue sur le lac de Neuchâtel, le canal de la Thielle et le Moléson !
Nous poursuivons notre chemin dans la forêt, puis le long des vignes. Passé Cornaux, le sentier passe à côté du Château Jeanjaquet et son église, avant de rejoindre notre place de pique-nique au-dessus de Cressier.
Ensuite, la traversée de Cressier nous permet de voir le vieux bourg et de passer autour du Château, qui abrite l’administration communale.
Après le pont, nous prenons le sentier pédestre de la réserve naturelle de l’ancienne Thielle et rejoignons le charmant village médiéval du Landeron.
Une petite halte boisson et notre équipe de 17 mercredistes reprend le train, heureuse d’avoir pu découvrir ce parcours varié de 13 km entre ces anciens villages avec une météo bien meilleure que prévue !
Marc








Me 22 mar. 2023
Entre sel et vignes
Mercredi 22 mars 2023 à 09H15, 13 Mercredistes descendent du train BVB/TPC à la Halte de Le Bévieux (alt. 483 m).
Les premiers pas se font le long de la Route de Gryon – avec trafic – heureusement vite abandonnée pour grimper en direction de Le Chêne, puis de Fenalet-sur-Bex (alt. 712 m, le maximum de la journée) par de petits chemins. Des Mercredistes habituées à emprunter cette route en voiture découvrent pédestrement ce site.
Au sortir de ce hameau de Bex, nous empruntons – à la descente – un sentier herbeux pour gagner Le Bouillet (mines de sel). Très flegmatique, pas effrayé du tout, un chamois nous laisse place libre à l’orée de la forêt pour une pause-thé du randonneur.
Nous passons Le Bouillet où s’activent de nombreux forestier et 1 engin lourd, apprêtant et répartissant en tas énormes des futaies récemment abattues en 5 catégories, selon les qualités et caractéristiques.
A quelques centaines de mètres en aval de Le Bouillet, de part et d’autre de La Gryonne, quelque inquiétude : des forestiers semblent poser des panneaux interdisant le cheminement prévu pour la suite de l’itinéraire : un hélicoptère est attendu et doit débarder du bois récemment abattu en survolant le cheminement planifié; ce secteur est à ban ! Mais, l’hélicoptère ayant du retard, exceptionnellement le groupe peut passer … en faissant fissa. Deux cyclistes (avec assistance électrique) profitent de cette ouverture. Cas échéant, le groupe aurait pu faire un crochet et rejoindre le NW d’Antagnes en longeant La Gryonne et en piquant ensuite sur l’Abbaye de Salaz et le hameau de Les Fontaines.
En traversant Antagnes, hameau en terrasse entre ceps de vigne et châtaigniers, d’aucuns admirent plusieurs anciennes et belles maisons vigneronnes.
Après ce hameau, courte et bonne montée sur Plan Navi. A partir de ce plateau, les pieds apprécient de marcher à nouveau en forêt, sur un sentier de terre et feuilles mortes. Sur le coup de midi, nous débouchons sur une clairière idéale pour le pic-nic. Pas un bruit, il fait grand beau, il y a place à choix, entre soleil, mi-ombre ou ombre, sur un tronc ou sur l’herbe; à l’autre extrémité de cette clairière, apparaît un chevreuil. ”C’est le printemps...” !
Le pic-nic terminé, en une demi-heure de descente, nous sommes à Ollon (VD), pour une pause-café sur la terrasse ensoleillée du Tea-room Les Fontaines, avant d’entamer la dernière montée de la journée dans les vignes (env. 270 m) pour gagner le Sentier de La Provence dans le Bois de La Glaive et déboucher, en descente, sur Verschiez, puis Aigle (son Château, son Cloître).
La course se termine à la Gare d’Aigle, certaines Mercredistes prenant le train de 15H37, d’autres préférant au préalable faire étape chez le renommé Confiseur/Chocolatier Hedinger.
Un grand merci aux photographes qui donneront quelques opportuns reflets de cette journée.
Une belle journée et une découverte pour une bonne partie des participantes.
Indications complémentaires
Parcours : longueur, env. 12,62 Km / Montée : + 566 m / Decente : – 645 m.
Altitudes : minimum 404 m / maximum 712 m
Temps de marche (TM), 4 H 20 mn – Pauses, 1 H 45
TM indicatif de Suisse Mobile, 3 H 52
Revêtement du sol : env. 60 % en dur (goudron, béton); env. 40 % en sentier (terre et/ou pierres)
JMF / Blonay, le 23 mars 2023








Ma 21 mar. 2023
Randonnée à ski du mardi
Nous revoilà, 11 fidèles, partis pour une nouvelle sortie du mardi, menée par nos 2 GO du jour, Jacques en chef de file et Toto en queue de peloton direction la Fouly pour grimper à la Dotse puis la Tête de Ferret.
Au vu de la saison qui avance, rdv à Blonay 7h00 tapante pour être sur place à 8h00.
Départ depuis le Clou, après ne pas avoir oublié de se crémer le visage car le soleil est déjà au rendez-vous et il ne va pas nous quitter de la journée, alors mieux vaut prévenir.
Jolie ascension jusqu’à la Dotse, avec une neige agréable, sans besoin de mettre les couteaux. Petite pause pour reprendre du peps et continuer tranquillement mais surement comme tout bon métronome qui se respecte juqu’à la tête Ferret.
Dernier sommet atteint, le panorama à 360° est juste magnifique, la température idéale, soleil brillant, bref le bon spot pour notre pic-nic.
Grâce à la petite crachée de neige des jours précédents, nous avons même pu faire notre trace sur ce beau manteau blanc lors de la 1ère descente (tout en écoutant et respectant les mesures de sécurités de nos 2 GO). Magnifique descente avec une neige juste top pour la saison, que du bonheur !!
Merci à nos 2 chefs de course pour cette superbe sortie (une 3ème cheffe de course a pris le relai en cours de route et à bien géré 😉)
et à toute la fine équipe pour la bonne humeur et comme d’hab. le bon moment de partage.






Lu 20 mar. 2023
Pointe de Vouasson en traversée
Malgré un départ dans la grisaille et la bruine et un danger 3 qui ne nous permet pas de faire la traversée initialement prévue, la journée s'annonce bien. Dès notre arrivée à la Gouille, les premiers rayons du soleil nous accueillent ! Nous partons skis aux pieds pour une paisible montée à travers les mélèzes jusqu'aux mayens de l'alpage du Louché. Notre itinéraire longe le Lac bleu pas si bleu car encore bien recouvert de neige et glace ! Le paysage s'ouvre dévoilant déjà quelques sommets et la cabane des Aiguilles Rouges perchée sur son promontoire. La neige est bonne et une couche de neige fraiche recouvre partiellement les vieilles traces. Notre ascension se fait sous un magnifique ciel bleu et un soleil bien présent, il fait vraiment chaud ! Ça botte un peu sous les peaux. Après une longue montée à travers des pentes vallonnées entre le Mont de l´Etoile et les Aiguilles Rouges d’Arolla, nous arrivons au glacier juste sous la pointe de Vouasson. Même si ce dernier semble bien recouvert et sans crevasse apparente, nous nous équipons avec baudriers et matériel de secours pour le traverser. Encore quelques conversions pour franchir un dernier raidillon et nous voilà enfin au sommet de la pointe de Vouasson. Le paysage est grandiose : les Aiguilles Rouges d'Arolla, quelques célèbres 4000 (Dent Blanche, Zinalrothorn, Weisshorn, Ober Gabelhorn, Cervin, Grand Combin ...) et de nombreux autres sommets moins connus que nous essayons de nommer pendant notre pause picnic. On voit même les Dents du Midi et dans le lointain le Léman encore sous les nuages ! La descente du sommet au glacier de Vouasson est en poudreuse légère. Ensuite par une variante de l'itinéraire de montée, il y a encore de la bonne neige bien skiable et une magnifique cascade de glace au passage. La fin dans la forêt est encore bien enneigée et ludique. Cette toute belle journée se termine à Evolène par quelques rafraîchissements et snacks bienvenus.
Merci à notre petite équipe très sympa et à Julien notre chef de course pour nous avoir emmenés skier ce chouette sommet !








Di 19 mar. 2023
Poite des trois Lacs
Au vu des conditions météo des derniers jours et un danger d’avalanche niveau 3, Yvan à modifié la course initiale par une sortie à Vichère Bavon.
Les skieurs alpins que nous avons croisés dans le parking de la station, nous ont vu partir, skis sur le dos, direction opposée du départ des remontées mécaniques Nous avons marché ainsi quelques minutes dans un sentier de forêt, juste de quoi nous mettre en jambe pour ensuite entamer notre ascension.
Choix de destination judicieux fait par Yvan (région qu’il connait d’ailleurs comme ça poche) à croire aussi qu’il nous avait réservé le soleil, car nous avons eu la chance que celui-ci ponctue notre montée jusqu’au but fixé (point ~2400 m). Bien que les nuages s’amoncelaient de plus en plus, nous avons pu pic niquer au sommet.
Redescente plaisante sur les pistes, petit portage et descente finale jusqu’aux voitures sur de la neige très, comment dire…. printanière J
Le temps de nous défaire de notre équipement et la plue s’est mis à tomber. Parfait timing !!
Pour clore ce bon moment, derniers échanges sympas tous ensemble autour d’un pot et d’une part de tarte offerte par un des participants.
Merci à toi Yvan et à toute l’équipe pour le partage et la bonne humeur. Que du bonheur !!
Suzanne








Sa 18 mar. 2023
Bel Oiseau
Un petit train rouge à crémaillère
Le charme suranné de Finhaut
Une marche forstière skis sur le dos
De belles pentes avec quelques conversions raides
Le col avec vue dégagée sur le Mt. Blanc
Une descente alternant conditions combat à moquette
Une jolie équipe se partageant la Planchette face au glacier du Tour
Tous les ingrédients pour être heureux !
Philippe








Je 16 mar. 2023
De Granges-Marnand à Romont
Depuis la gare de Granges-Marnand nous longeons la Broye en direction d’Henniez que nous traversons, avant de suivre un sentier le long de la rivière Trémeule.
Première halte au panneau didactique sur les sources, où Marc nous donne quelques informations complémentaires : les Celtes ont découvert vraisemblablement la première source appelée « Bonne fontaine ». Les romains en ont cherché d’autres ici 50 ans avant J.-C. et venaient notamment d’Aventicum pour en profiter.
Plus haut, nous découvrons les vestiges de l’Hôtel des Bains d’Henniez, construit en 1688, il a été exploité jusqu’en 1939. Après quelques anecdotes croustillantes sur l’histoire du lieu et des curistes parfois renommés, nous continuons par le Bois de Trémeules en direction de Seigneux.
Nous nous rendons ensuite au refuge de Dompierre (VD) pour le pique-nique de midi sous le couvert.
Depuis le sentier au-dessus du village, nous admirons une dernière fois la vue sur le Jura et la vallée de la Broye avant de basculer du côté de la Glâne pour contempler le panorama exceptionnel au-dessus de Romont.
Nous rejoignons la gare de Romont pour boire un pot, avant de reprendre le train pour le retour.
Marc








Ma 14 mar. 2023
Randonnée à ski du mardi
Au vu des conditions météo, Toto a pris sagement la décision de ne pas faire l’habituelle sortie ski du mardi.
Qu’à celà ne tienne, il ne sait nullement laisser "désarçonner" par dame nature et nous a proposé une variante, on ne peut plus sympathique : sortie grimpe à Villeneuve.
Rdv 10h30 sur site pour les avérés ET les non-avérés.
Les "grimpeurs", fidèles à eux-mêmes ont partagé leurs connaissances, prodigué leurs encouragements et leur coaching à ceux qui découvraient cette discipline. Comme d’habitude un bon moment de partage, dans la bonne humeur, l’effort par moment et surtout beaucoup de plaisir!!
Et pour ne pas déroger aux bonnes habitudes, nous nous sommes tous retrouvés, attablés autour d’un pot pour clore cette sortie.
Merci Toto et à toute l’équipe.
Que du bonheur (et quelques douleurs des trapèzes 😉 )
Une novice enchantée








Je 9 mar. 2023
Grisons, Sedrun / Rueras
Jeudi 9 mars, départ pour 5 jours dans les Grisons. Les prévisions météo ne sont pas terribles, mais cela ne va pas pour antant altérer à la bonne humeur de toute la troupe, composée d’Isabelle, Maribel, Christiane, Annick, Fabienne, Thomas, Philippe, Jacques et André, notre chef de course.
Un départ matinal nous permet de se retrouver à l’Oberalppass aux environs de 11h déjà. Première constatation : la météo est meilleure que ce qui était annoncé. Youpiie! Tout motivés, nous déposons nos bagages au resto du col, et partons à l’assaut du Pazolastock. Une superbe montée, dont nous voyons clairement le départ derrière le phare du col, nous attend. En cours d’ascension, nous voyons souvent des cailleux à peine recouverts de neige soufflée et constatons le peu de neige dans toute la région. Arrivés au sommet, nous découvrons un superbe panorama et profitons du soleil pour faire le picnic.
Un judicieux choix de l’itinéraire de descente nous réserve de belles pentes dans une neige incroyablement poudreuse. Youhouhou ! Quelle belle réussite cette sortie !
De retour à l’Oberalppass, nous récupérons nos affaire et reprenons le train pour Rueras, où nous découvrons notre hôtel pour les 5 jours; un très bon choix : accueil chaleureux, chambres spacieuses, et repas variés, copieux et délicieux.
Après une première nuit plus ou moins reposante, nous sommes prêts à rechausser les skis, malgré un ciel se bouchant de plus en plus…. L’Oberalppass sera à nouveau notre point de départ. Un joli parcours, peu pentu et large, laissant ainsi grandement la place aux bavardages, nous conduira cette fois-ci à la cabane de Maighels; l’objectif étant d’y faire le point pour savoir si nous continuons notre ascension dans la vallée du même nom. Après une bonne soupe et une tranche de tarte, la décision de revenir sur nos traces jusqu’au col de l’Oberalp fait l’unanimité. Malgré le peu de visibilité, c’est à nouveau une très chouette sortie !
Durant toute la fin de journée et la nuit, il neige, il neige, il neige….. Réveillés au petit matin par le chasse-neige, pour la plupart d’entre-nous, force est de constater que nous ne pourrons pas faire de rando ce samedi. Qu’à cela ne tienne! Jacques nous propose - et organise – une visite du Musée d’histoire, patrimoine et culture de Sedrun. Une magnifique occasion de nous faire découvrir et comprendre sa passion pour la recherche de cristaux ! Ces innombrables pierres, dont notamment la milarite, réjouissent nos yeux, et les explications de Jacques nous comblent. Nous en ressortons tous ravis et enrichis par ses connaissances sans limite…!
Ensuite de quoi, les uns partent pour Disentis afin de visiter l’Abbaye, son église et son musée, alors que d’autres vont se prélasser aux bains…. Bref, chacun y trouve à nouveau son compte, et nous sommes ravis de tous nous retrouver le soir pour l’apéro et le repas à notre hôtel. Et surtout, quelle joie de découvrir les paysages enneigés, féériques, qui nous entourent maintenant!
Dimanche matin, c’est environ 60 cm de neige fraîche et pour ainsi dire pas de visibilité qui nous attendent à l’Oberalppass. Dans la journée, le ciel s’est dégagé et le soleil est revenu, nous apportant beaucoup de chaleur…. mais transformant la neige; elle est devenue extrêmement lourde. Autant dire que les conditions ne se prêtaient pas à une rando, mais André et Jacques nous ont concocté une journée de formation sur le terrain. Coupe et étude des différentes couches de neige, pelletage, simulation d’avalanche et recherche de victimes, premiers secours à la victime, construction d’un abri-igloo et d’une civière à l’aide de sacs à dos et skis, etc…. Bref, une journée hyper riche et intéressante!
Et voilà qu’arrive déjà lundi, notre dernier jour dans la région…. Il fait excessivement chaud au départ de l’Oberalppass. Au vu des conditions, André nous propose une montée vers un petit col proche du Schneehuenderstock, à proximité du tracé de la piste de ski (qui n’est d’ailleurs pas ouverte). Cela nous permet de transpirer un bon coup au début, de découvrir un nouveau très beau panorama, mais on n’y traîne pas trop; le ciel ayant recommencé à se voiler et le vent s’étant invité en altitude.
Les conditions à la descente s’avèrent finalement meilleures que prévu (sur la partie du haut, tout particulièrement) et nous permettent quelques jolis virolets… De retour au col, on partage un dernier verre et quelques frites, en attendant nos trains respectifs….
C’est aussi le moment de remercier chaleureusement André pour tout son travail de préparation et d’organisation de ce séjour, son dévouement, son adapatation constante en raison des conditions difficiles du moment et l’optimisation des choix et propositions de courses. Un merci tout particulier à Jacques également, pour la générosité de ses informations et connaissances. Tous deux, vous avez formé un binôme extraordinaire !
Je n’ai pas vu passer le temps; ces 5 jours se sont écoulés dans la joie, la bonne humeur et la bienveillance; il y avait du soleil dans tous les coeurs... Merci à chacun.e d’entre vous pour ces moments privilégiés !
Au plaisir de vous revoir très vite,
Fabienne








Ma 7 mar. 2023
Randonnée à ski du mardi
Par un beau matin ensoleillé, les inscrits de la sortie du mardi ont pris la route pour le lac de Champex.
Arrivés aux installations, nous avons chaussé les skis, pris le télésiège de la Breya et après une petite descente sur les pistes, nous avons commencé l’ascension du col des Ecandies.
Après une montée à travers les sapins, nous avons aperçu le col mais une longue montée nous attendait encore ! Sur la dernière partie, le vent s’est mis à souffler très fort, nous déstabilisant quelque peu dans nos efforts mais ne nous empêchant pas d’arriver au sommet du col pour découvrir un magnifique panorama sur les montagnes et le Glacier de Trient. Nous avons apprécié une belle descente et remercions Christiane et Toto pour leur support toujours dans la bonne humeur!

Lu 6 mar. 2023
Chamonix : Pointe Tricot & 3 Cols
2 belles descentes avec encore de la poudre sans trace après 7 semaines d’anticyclone. Bonne pioche dans le Val d’Anniviers. Bravo à tous les participants. Il fallait aller la chercher cette neige.






Di 5 mar. 2023
Châtillon (2477) et descente sur l'Etivaz
En ce dimanche de mars où le ciel bleu et le soleil nous disent bonjour, notre équipe solide de 9 personnes part en randonnée pour conquérir le sommet “Châtillon”. Depuis le parking nous suivons d’abord la piste de ski de fond, avant de couper dans le chemin de randonnée qui passe dans le forêt. Etant donné que la neige commence déjà à se faire rare, nous portons nous ski jusqu’au moment où nous arrivons à nouveau sur la piste de ski de fond. Depuis l’alpage, nous remontons les collines de plateau pour arriver à la Chaux Derrey. Face à la combe finale, nous montons tout droit en direction col, ensuite le chemin monte en écharpe vers le sommet. Après un pique-nique bien merité, nous descendons en direction de l’Etivaz. Aussi dans cette direction la neige commence à se faire rare, et nous rejoignons ainsi un moment donné le chemin de départ via une route et une petite remontée en peau de phoque, afin de nous retrouver à la buvette Pra Cornet. Grâce à la réservation prévoyante de Nicola et Viviane, nous pouvons déguster une tarte pomme-canelle faite maison. Le sirop de thym (servi froid ou chaud) a également un succès foudroyant. Au retour de cette journée, nous faisons encore un petit stop à la boutique d’Etivaz pour nous apprivoiser de fromage. Merci à Nicolas et Viviane et à l’équipe pour cette belle journeé!








Di 5 mar. 2023
Rando à ski pour enfants
Récit de course




Sa 4 mar. 2023
Becca Colin en boucle ou ski plaisir
Les cops aux Martinets
Le choix de l’itinéraire fût démocratique et unanime, nous allions tenter notre chance au Col des Martinets! A plus de 40 jours après les dernières grosses chutes de neiges, nous nous réjouissons d’y trouver de quoi faire chauffer les carres et les quadris. Mais cette joyeuse escapade ne se résume pas seulement au dénivelé non-négligeable de ce col… Ce que l’on retiendra plutôt de cette belle journée c’est une gastronomie d’exception avec des piques-niques tous plus sophistiqués les uns que les autres, la séance de yoga sommitale (ou plutôt “col-itale”), le troupeau de chamois qui guigne notre descente, ainsi que le goûter d’exception à l’Auberge du Pont-de Nant (oui la nourriture c’est très important ;). Un grand merci à Jonas et à tout le groupe, il y avait pas meilleure activité pour profiter d’un samedi ensoleillé avant le retour des précipitations.







Je 2 mar. 2023
Gstellihore
Départ de Gsteig direction le Gstellihore! Malgré le peu de neige, on a eu le luxe de pouvoir chausser les skis depuis le parking! Bon OK on a du dechausser quelques fois mais jamais avoir à dépeauter!
Ce fut une journée tout styles et tout terrain! On a eu de la glace, du carton (pas beaucoup), de la neige dure et presque de la poudre! Pour le terrain, il fut très varié et très ludique! Du portage dans la forêt, à la grimpe dans ce passage un peu scabreux en foret (crampons aux pieds et skis dans le dos), aux conversions à repetitions dans la partie forêt supérieure jusqu’à l’arrivée dans ce magnifique vallon très ouvert en pente plus ou moins douce!
Le rythme fut cool mais constant et mené par Julien notre super chef de course du jour qui a su trouver son chemin parmi toutes ces collines de neiges jusqu’au sommet. Le temps fut beau mais avec un faible vent parfois pas trop faible mais supportable.
Julien ne nous avait pas promis le sommet car souvent exposé et difficile d’accès selon les conditions...par chance Jeudi les conditions et la neige étaient bonnes au sommet et on a eu la chance d’y grimper à pied à la force de nos quadriceps (c’est raide après 1600m de dénivelé). Mais l’effort en valait la chandelle car la vue était epoustouflante! Comme disait Julien on pouvait avoir un apercu à la fois des Alpes Bernoises, Vaudoises et Valaisanes! Face aux sommets des Diablerets et du Mont-Blanc!
La descente fut bonne finalement...avec même des pentes avec de la bonne neige! Bon les cuissots étaient bien fatigués (pour ma part) en arrivant en bas!
Enfin et c’est le plus important, le facteur humain comme on dit au CAS...On a eu une équipe de dingue, une bonne ambiance, un bon rythme et homogène et des sourires tout du long!
Merci encore pour cette belle journée de ski
Kevin








Me 1 mar. 2023
Sur les hauts de St-Maurice
Les Hauts de St. Maurice
Pas d’année bissextile, donc c’est le 1er mars 2023 qu’une cohorte de 17 mercredistes quitte la gare de St.Maurice, passe près de la célèbre abbatiale, puis sous les voies de train pour entreprendre une bonne montée. Petit à petit la vue s’étend en direction du Chablais grâce à l’absence de feuillage en cette saison. Traversée du petit tunnel de St. Martin pour arriver dans une belle forêt pentue. Nous admirons le château de la Vulpillière à 600m d’altitude, magnifique maison de maître ayant appartenu à un comte, actuellement habitée par des privés. Continuation par le hameau de Dariaz puis direction sud. Tout à coup la Petite Dent de Morcles apparait au dessus des brumes, plus loin le Grand Combin et le Catogne. Arrêt pique-nique avant d’arriver au village de Vérossaz ou chacun est heureux d’être un moment au chaud pour une boisson. Accueil sympathique dans la véranda du bistrot. Et c’est la descente dans un ancien chemin jusqu’aux Cases où on rejoint la route qui nous amène à la gare de St. Maurice. Malgré la fraîcheur, les premières épathiques et primevères nous rapellent que le printemps sera bientôt là pour faire du bien à Susan qui n’a pu se joindre à nous.
Isabelle Sonnay







