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Vous voulez connaître les courses, les voici!

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Perfectionnement Ski de Montagne (FC) - 2

Date Sa 13 fév. 2021 1 jour
Groupe Section-Actifs
Type d'événement Formation
Chef de course
Type/Compl: Formation ((formation-pas utilisé))
Exigences Physiques B
Techniques AD
Montée/Descente, temps de marche max 1000m D+
Réunion email
Itinéraire / détail Cette journée de formation est pour toi si tu as envie de progresser à ski, d'être plus à l'aise en crampons-piolet, d'assurer un passage délicat, de participer avec plaisir à des courses de niveau AD/D, de skier plus serein et de savoir mettre les autres en sécurité.

Au programme de cette journée:
- préparation et déroulement de course : sécu, itinéraire, neige, expositions,...
- déroulement de la course: trace, groupe, anticipation, décisions,...
- organisation du sac et matos : tout avoir sans avoir trop.
- manips rapides et astuces, enlever/mettre les skis dans la pente.
- remonter pente raide/délicates à skis et à pieds.
- ancrage, encordements, main courante, rappel.
- assurage à ski en descente.
- technique de ski, dérapage, virage sauté, conversion

Le journée s'adresse à des skieurs ayant déjà un bon niveau de ski (déjà fait des petits couloirs même modestes) et ayant une expérience alpine estivale (savoir faire un noeud de huit, un cabestan, un rappel).
Info supplémentaireINDIQUER VOS MOTIVATIONS ET VOS EXPERIENCES EN MONTAGNE & SKI EN COMMENTAIRE LORS DE VOTRE INSCRIPTION
Equipement ski de montagne complet: piolet, baudrier, crampons, mousquetons, sangles, coinceurs, broches, corde,...
Récit de course
Inscription en ligne du Ve 15 jan. 2021 au Di 31 jan. 2021, Nbre max. participants 24 / 4
l’inscription par internet n’est pas possible